平成１５年からメンタルクリニックに通っていました。
考えてみると、１７年通っていることになります。
１７年前は、極めて過酷な労働環境に置かれ
パニック障害を発症。
以後、適応障害やら、抑うつ神経症やら、いろんなメンタル系
の診断を受け、だましだまし通院してきました。
しかし、この春、会社員を辞め、子供も大学以降の目途が
立ったため、ストレスは大幅に減りました。
このまま、通院を続けていては、辛い時代から解放されないと思い
今日、主治医に通院を辞めたい、と言いました。
しかし、うつは再発しやすく、再発したら、さらに重くなる旨
を説明され、通院を続けるようアドバイスがありました。
でも、このタイミングで、切らなかったら
ずっと、この重い気持ちで過ごすことになると思い
一か月分の薬を確保して、また、危ないようなら
通院する、と言うことで、まずは卒業できました。
変な話、肩の荷が下りたような。
解放感があります。
これから、新しい人生の物語を作っていきたいです。
