【美容・健康】健康のためしていたスポーツ☆

会社に勤めていると、
なかなか時間が取れず
日頃、スポーツをすることなんて、
なかなかないですよね。
ぽぴぃは健康のためはもちろん、
ダイエットのため、いくつかスポーツをしていました。

バッティング
朝早起きをして近くの公園でラジオ体操をした後、
少し走って、バッティングセンターでバッティングしていました。
朝から体を動かすのはすがすがしく、
食欲もでるし、体も軽くなるかんじでいいですよ

気に入っていたのですが疲労のためか、
仕事中に極度の眠気に襲われる毎日が続き
仕事にならないので断念。
適度にやればきっといいんですよね…きっと

テニス
中学生のころ部活でやったことがあったので、
テニススクールに通ったり、
テニス仲間でコートを借りてやったりしていました。
とにかく、汗はいっぱいかくし、
上達したいと思い、熱中できます。
目標をもってやると長続きすると思います。

スクールは土日に予約をとってやっていたのですが、
土日って何かと用事ができて、
行けない日々が続きお金の無駄になるので断念。
テニス仲間とは早朝からやっていたので、、
どんどん朝、起きられなくなり断念。

バドミントン
近くの体育館でコートを開放しているときに
友達と仕事帰りにやっていました。
これもとにかく汗かきまくり
体育館だから、熱気もこもるので、
汗をかきやすいんだと思います。

自由解放なので、混み合っていると、
なかなか順番が回ってこない。
暑くなりすぎて、のぼせる。
万全の体調じゃないと倒れそうになる。

水泳
昔から、泳ぐのだけは好きだったので、
ひたすら泳ぐのはホント楽しかった。
自分のペースで泳げるので、
のんびり屋さんには最適

準備と始末がめんどうだった。
あたりまえだけど、
化粧を落としてからじゃないと入れないし、
あがったら髪がぬれているから、
乾かしたりしなくちゃいけないから、
気軽にいけなかったな～。

っと、
今では、朝の出勤時の激チャリぐらいしか
体を動かすことをしていないぽぴぃでした。

スポーツ向いてないんだろうな…

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【予告】来週の予告（9/22～26）

オータム気分満喫中のはやりっちー
来週は『スポーツの秋』に注目してみまっす

個人的に、
スポーツ＝熱血
みたいな
男の友情ロマンが好きなんですけど
みんなはどんなスポーツの楽しみ方を
教えてくれるか楽しみです

来週は火曜日が定休日なので、
月、水、木、金の4日間で
お楽しみください




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【グルメ】レミーのおいしいレストラン

あらすじ

すぐれた鼻と舌を持ち、
いつか一流のシェフになる夢を持つ
ドブネズミのレミー
ある日、レミーは嵐で家族とはぐれてしまい、パリに辿り着く。
そこで尊敬する今は亡き名シェフ、グストーの幽霊に出会い、
以前のグストーの店へを行くことになる。
その店の厨房で、見習いシェフのリングイニが
店のスープを台無しにしてしまったのを見たレミーは、
こっそりそのスープを作り直し、最高の味に仕上げる
リングイニはレミーの才能を知り、
秘かにコンビを組みパリ一番のシェフを目指すことになる…。



さすがディズニー
好き嫌いはあってもハズレがないので安心して観れます
難しいストーリではないので、
疲れた時や気軽に楽しみたい時にも観やすい映画だと思います。
美味しいものとお料理好きな人には特に

この映画での一番のメインのお料理はタラトゥーユ
邦題は「レミーの美味しいレストラン」ですが、
原題はそのままの「RATATOUILLE（ラタトゥーユ）」なのです

ラタトゥーユはフランスの家庭料理。
一流レストランで家庭料理って、
ちょっと似合わないけど…？
そう思った方は映画を観て下さいね

そして映画を見終わって、
ラタトゥーユ食べた～い作ってみた～い
と思った方はコチラ
料理家の平野レミ先生のラタトゥーユレシピです

でもでもラタトゥーユを満喫しちゃって下さいネ



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【ステキ写真】みなさんが忘れた頃に…♪

ひさしぶりのあらん登場

あらん、
お散歩中草むらにはいってしまい、
お顔をダニにかじられました

母がすぐ病院へ連れていき、
今はもうすっかり元気




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【グルメ】アントワネットさんとマカロンを

みづあさぎがグルメで連想したのは、
あるCMのひとコマ。
衣装も家具もふわふわ～っとした
パステルカラーに包まれた
マリー・アントワネットさんが
おいしそうにお菓子をつまむ
何ともコケティッシュな一場面

マリー・アントワネット
監督：ソフィア・コッポラ
主演：キルティン・ダンスト

マリー・アントワネットの生涯を
アントワネット視点で淡々と
撮った映画という印象です。
彼女にとっては、本当に
フランス革命とか民衆は遠い存在で
あったし、それが代々の王族では
普通のことだったのでしょうね…
時のめぐり合わせだったというべきでしょうか？
普通の女性として悩む場面では、
思わずもらい泣きしちゃいました

さてさて、この映画には、本当に
色とりどりのお菓子が登場します。
ケーキにクッキー、チョコレート、
花火の飾られたバースデーケーキ
そして何より、
パステルカラーのマカロンたち
この映画を象徴するような
軽やかで甘い、色と歯ごたえ。
まさにマリー・アントワネットの
イメージそのものですね

マカロンとは？
アーモンドの粉と卵白と砂糖だけで
作られるシンプルなお菓子。
コレにクリームやジャムをはさむと
小粋なパリ風になるんですね
みづあさぎは結構好きなんです。
キレイな色を眺めているだけでも
なんだかほんわかしちゃいますよね

ぜひ、カラフルなマカロンとご一緒に
この映画を楽しんでみてください



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【グルメ】ラーメン映画『タンポポ』

店舗が多く味や種類も豊富で、
たくさんの人々を虜にする「ラーメン」
その「ラーメン」を題材にした伊丹十三監督の作品、
映画『タンポポ』は、本題のラーメンの他にも
たくさんの料理が出てきます

あらすじは、さびれたラーメン屋を営む女主人が、
ふらりと訪れたラーメン通のトラック運転手に
美味しいラーメンの作る手助けを受け、
最高のラーメンが出来上がりお店が繁盛する…
という単純で分かりやすいストーリーです。

しかし、本題とは無関係にミニコント風に
食に関する小さいエピソードが折り込まれてて、
笑えるほど面白いです

白服の男と情婦
スパゲッティの食べ方を教えるマナー教室の先生
フランス料理に詳しい新米サラリーマン
歯の痛い男
店中の品物の感触を楽しむ老婆とその店の店長
北京ダックを食べるスリ
危篤の妻にチャーハンを作らせる男
レストランにもぐり込みオムライスを作るホームレス
餅を喉に詰まらせる老人
などなど

幼い頃に見たので、全てのストーリーの
内容はおぼろげなのですが、
この中で、サボが良く思い出すシーンがあります。
マナー教室の先生がレストランで受講者たちに
スパゲティを食べるマナーを
教えている最中に他のテーブルに着いていた
お客のイタリア人がズーズー凄い音を立てて
スパゲティを食べているのを見て、
皆、それに習うかのようにズーズー音を
立てて食べるシーンです。
何故かスパゲティーを食べる時にこれを
思い出しちゃうんですよ

伊丹十三の映画は、この「タンポポ」にも
言えますが、色んな多彩で変わった
人達が出て来るんですが、どれも丁寧に
人間模様が描かれていてそれが本題の話を
より魅力的に見せる感じがします。

こんなヤツいるの～？っていう
個性的な人たちが出てくるのに、
日常生活をしていて「あれ？！」って
映画のシーンを思い出すんです。
あの奇妙な人達が感じているであろう感覚が
どこか似た行動をしている自分が少なからず
あるよな気がします。その感覚を大きくオーバーに
掘り下げて映像として表現するが非常に
上手いのでしょうね
監督は、人という存在を大切にしているような方だなぁ
とサボは感じました。

伊丹十三監督の映画をもっと沢山見たかったので、
本当に残念です

この映画のモデルとなったラーメン店はこちら

「ラーメン　タンポポ」
北海道札幌市豊平区平岸2条11丁目
TEL 011-812-1157
営業時間：午前11時30分～午前5時　年中無休

ちなみにさぼ・てん
のお家から近いです（笑）


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【グルメ】夢いっぱいのファクトリー♪

チャーリーとチョコレート工場
監督　ティム・バートン
主演　ジョニー・デップ　他

みなさん、
チャーリーとチョコレート工場観ました？

甘ーいにおいのチョコレート工場
飴細工のゴンドラ
チョコレートの川
怪しげなガム製造機
りすの胡桃を選別する部屋　など。

小さい頃一度は憧れた、
お菓子のおうちを思い出させてくれます

工場の中はポップで原色で
キラキラ輝く世界です

不思議な世界です

チョコレートはもちろん、
ポップコーンやキャラメルなどを片手に、
ぜひ観てみてください


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【四コマまんが】『どぅお?!合気道 vol.02 ～ダーティーさぼ～』

不定期に描くと宣言してから、不定期もいいとこ
軽～く一年以上経過してしまいました。
また、ちょっと描いて見ましたので、宜しくお願い致します。
今回も温かい目で見守って下さい。
宜しくお願い致します。





ちなみに「高畑くん（仮名）」は、入って１年半経過しています。
私がウスノロだったので…。申し訳ありません。
だれも期待してないから、いいかな


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【グルメ】フランス料理が食べたくなる！？「アメリ」

すみれのオススメの映画はアメリ
以前BOOKレビュウ（最近やってないなぁ…）
でもご紹介したので詳細は省きますが
とにかくライフスタイルが可愛い映画です

主人公・アメリの好きなことは
　映画を観ている人の顔を見ること
　運河で水切りをすること
　豆の袋にこっそり手を入れること
といった、わかるようなわからないような
変わったものばかりですが
　クレームブリュレの表面の
　カリカリをスプーンで割ること
には同意できる方も多いのでは

ちなみにクレームブリュレとは…
　牛乳・バニラ・砂糖・卵黄・クリームを混ぜて
　お湯を張ったオーブンでつくるお菓子です。
　カスタードプリンと材料も作り方も
　ほとんど変わらないのですが、大きく違うのが
　オーブンから出した後に表面に砂糖をふって
　バーナーで焦がし焼きにすること
　これでパリッパリのクレームブリュレのできあがり。
　クレームブリュレ（＝焦げたクリーム）
　というだけあって、甘いクリームのとろとろ感と
　キャラメルっぽく苦い表面のシャリシャリ感が
　とってもステキなデザートなのです。

そのパリパリをニヤリと笑って
割るアメリはとってもキュート。
思わずクレームブリュレが食べたくなります

他にも
　アメリの働くカフェ「ドゥ・ムーラン」の風景
　コリニョンの食料品店の野菜
　遊園地の飴をこねる機械
　ブルトドーさんの好きな鶏の丸焼き
　デュファイエル氏のクッキー＆ホットワイン
　アメリが泣きながら作るクイニー・アマン
など、いろんなシーンにおいしそうな食べ物が
たっくさん出てきますよー。
全部のシーンがわかるアナタはかなりのアメリ通


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カリカリを割る派も　割らない派も
クリックありがとうございます～

【グルメ】TVドラマ「おせん」

TVドラマ「おせん」

東京の下町にある老舗料亭「一升庵」を舞台に、
繰り広げられていく
食の人情ドラマ。
今年の春に放映されていたものです。

主人公は蒼井優
普段は酒好きでだらりとしていて
天然ボケキャラだけど、
若くして「一升庵」の女将となり、
いざとなると「女将」の風格を
いかんなく発揮するという役で、
ホント、のんびり具合とかが可愛いんです

1話ごとにそのときストーリーに出た
料理のレシピがHPに載っているんです。
本来の素材の味を存分に味わえるレシピなので、
是非、みてみてください。

「おせん」公式サイト　一升庵　今週の逸品☆

もちろん、
それぞれのレシピにまつわるエピソードも
心温まるものになっているので
全部みてみてくださいね



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