大変さもあるけど、それをこえるものがある

早くに朝食食べ始める，休み休み食べる
一応，出来る努力はする。
食べてすぐ気持ち悪くなることあるし，と思って。
案の定，緊張もあって一瞬気分悪くなるが
「家でよかった」と少し休む。

クルマでにんじんジュース
糖分が結構あるので（甘～いにんじんプラス林檎）これはいいかも。
ラップに包んだナゲットも。
ナゲットソース，おいしいレシピ発見（という程でもないが）
日本酒，醤油、ウスターソース各１、トマトケチャップ２を鍋で暖める。
これ、いい。
何にでもいい。

がんばっていれば
出来ることはやろうという姿勢でいれば，あたたかい仲間たちは何かと助けてくれる。
ありがとう，と受け入れてみる。
そこは頑張りたい気持ちもあるが，ありがとう，と言う。
一緒に働いてきた仲間たちはあたたかい。

それを知ったことが今更ながら嬉しい。

助けられる部分に甘えないで出来ることはおんぶされながらでもしていきたいものだ。

やはり厳しい部分も
体力はけっこう戻ってきているが，
いかんせん，消化器系の問題は努力では克服できないところもある。
すぐに空腹感を覚える。
食事はのろのろ。少量。

短期的には血糖値コントロールで乗り越えるようにする
糖分を摂取して乗り越える。
飴、チョコ。
蜂蜜ひとさじがいいかな。
おいしくないけど，エンシュアもいいかも。

その分は他の食事で補おう。

しばらくは，慣れることに専念した生活に切り替えだ。


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