心のリハビリは結構時間がいるのかもしれない

心も切られていたんだって気がついたのはこの頃、ようやく気がつく

生きるために摘出手術を受けて本当に良かったと思っている。

この体に慣れよう、となだめすかし、結構頑張ってきたんじゃないかと思っている。

それでも、知らないうちに気持ちにいっぱい変化、偏り、自己防衛なんかの動きがあったのだと気がつく。


私は甲殻類か二枚貝

気がついたら固い固いバリアを張っていた。




昨日は恋をしてもう一回女に戻ってみたいなどと言いつつ実態は全然ひどい

ムカつくのだ。

例えば、私が実にゆっくり飲むビール。
室温にすると下痢しにくいんだもん
これを自分のグラスに移した奴がいる。
「え〜〜」と抗議
「ぬるくなっちゃうでしょ」
これだけのことでキレて帰ってしまう。

講師を講演会場に送る。
この講師、知り合い。
ベタベタ寄ってくる。
気持ち悪い。
車を降りたらますます寄ってきて逃げる。
側溝に落ちてまで避ける。

甲殻類というよりウニともいう。
ワニともいう。


「ふーみん、一緒に飲みましょう」と無下に断るほど誘ってくる奴。
速攻で「やだ」

私に恋はないかもしれない。

この実態だ。


体と心は一体で心も切られているんですね

それを認めてこの体を大事に思うようになるにはこんなに時間がかかってしまった。


朝顔が咲き始めた。
この花が咲く中抗がん治療や手術を受けたんだったなあ。

自分の心の平安を探す旅に出ていたんですね。

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寒い1日、ポトフで過ごす

2月って寒いんだよな

冬の低気圧のおかげで雪が降ったり、大風が吹いたり、
２月って荒れるんです。
が、この荒れる天気って春の芽生えでもある。






昨日からこさえたポトフをいただく

我が家で言うところの洋風おでんです。
やっとものをこさえることもできて嬉しいし、
食欲が出てきて嬉しい。

少しずつ何回もいただきます。

パンとポトフ。
チーズとポトフ。
ご飯炊いたからおこげとポトフ。
ふわふわご飯とポトフ。

なんと干し椎茸も入っています。
6等分したキャベツ、丸ごと人参、丸ごと玉ねぎ、カブ、ベーコンもざっくり大型のまま。
いつもは塩豚で作りますが今回は冷凍したあった牛スジ煮にスペアリブ。

家にいるので魔女気分で大鍋で煮ました。

こういうのって楽しいと思う。
元気になったきたなあ。


今日は３時間くらい雪が

朝、日が照っていたのに。

すぐやむさ、とタカをくくっていたら結構舞い降り続けて
その後、雷が。




このまま純白の世界にはならないよね


さあ、戻るかね

そろそろおやすみおしまい！

どっかでふんぎらないと！

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こもりて体力回復中（今の自分にはこれ）

今日は日曜日なんだ

テレビのおかげで曜日感覚はバッチリだが、
ゴロゴロしていると不思議な感覚になる。


昔から感じたことのある既知な感覚なのだが。
ぽっかり浮かんだような感じ。
何者でもないような感じ。

仕事や子育て中はその処理しきれない情報の多さ、仕事の多さに心を奪われてしまう。

ふっと病気したり、飽きるほど長い待ち時間とか、カフェでぼうっとしたりすると
ぽっかり浮かんだ何も持たない今ここにいるだけの自分に出会うことがある。

ちょっと痛い目にあって苦しかったらもうそんな境地になってしまった。
全くお手軽な旅行だこと


休養全開モード

本も読みません。
そんな気力もないです。

抗がん治療の入院中本の差し入れがいっぱいあったが読めませんでした。
私は吐き気があったのと、本読むって気力もいるので、ばななを読みたくなって
ばなな以外は読む気にならなかったのです、なぜか。

洗濯はしましたがしわくちゃになってもいい、
ドラム洗濯機で乾燥までお願いし。

しばらく起きると横になり。

何も考えません。






結構心のリハにもなってる感じ

疲れてたのかもしれませんね～

むかあし、家庭科で余暇って教わりました。
労働、休養のほか余暇が必要だって。

余暇か～～～

暇持て余してみろってことか～

発想だけは変えてみようかな。

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目下、回復目指して休養中

体調悪化でブログをお休みしました

食べられず、下痢と逆流（たぶん吐き気じゃないかも）発熱、脱水症状。
動くこともままならなくなってしまいました。
とほほ～～～


だいぶ良くなりました～

ありがたいことです。
動けることって。





そんなわけでお風呂に入れます～

大丈夫、
風呂にはペンギンも犬もいませんでした。
当たり前か

ゆっくり温まって良くなろうと思います。

全く鬼の霍乱なのか、
ぽんこつ体はエンストしやすいのか。
まあ、慣れて上手の使うのにはまだまだ勉強しないとダメかも。
無理していたのは事実なことはわかった。
仕事とのすり合わせ。何より早寝をしないといけないのね～（ううっ）


明るく養生中ですよ

正しくはぼうっと。
何も考えずぼうっとしています。
これに尽きます。

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キャパシティ少な！

QOL（生活の質）の低下はやっぱ

楽しかったから乗り切れるかな、と思ったけど
風邪の予感。


今日はもう風呂入って寝ます



明日は復活しますから



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なあんにも出来ないんだなあ

休んだらあれしよう、これしようといつも思う

日頃生活していて、頭ではそう思う。


ところが休むと休んでしまうのだ

休んでいると一日が過ぎてしまうのだ。
体が動かないのかなあ。
怠け者なのかなあ。


寝てしまうし

気がつくとソファで寝ているのです。
時間はどんどん過ぎてしまいますね。


そんな今日でした



わたし、どこか悪いんじゃないかと思うほど休む。


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休みも深いよ（つきあっているから元気酔い）

休みの中身もいろいろ

術後当初は休みじゃないもんね。
人から見りゃ休んでるかも知れない。
こっちは体動かないが戦いでマックス。

休日は休んでいます、の中身はいろいろなんですよ。


働くまではゴールが見えなかった

生きるというのは苦しい事で楽しい事。
術後、なんだか何にも所属しない自分を感じた。
その辺は悶々としたから歩いたり写真なんかアップしたり自分を勇気づけた。

この体験はすごく大事に思う。
海外旅行をしたように貴重な価値観。

どうしようもなく長い体も動かないし食べられない時間をおした。

私は無理を承知で働いている。

でも、他に出来る事が見つからない。


きゃあきゃあ。友人夫婦が

こんな有機野菜をもってきた。



やっと掃除機をかけた私の遅時間にいらして下さって。

ふんとうに恥ずかしいだ
テーブルにはPCが二個も乗っかって。

元気な時はこんな生きてるだけの生活じゃないんですけど。


今日は寝たまま、明日仕事するとか
きちんと働く事が私の軸かも。


その後いろいろ友人来る

みんな元気で。

誰もが元気でよかったという。

とんでもありません。


こんな体嫌いだとの戦い

受け入れるのは大変だよ。

元気な人は「元気で良かった」と何も聞かずいい。
こちらは元気酔い。


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休んで見っけ

風邪なまま

熱は下がり、咳も減り、かわりに鼻水。
なんとかかんとか頑張り抜いたのですが、食欲もなくてばてばて。


こうしていると療養時代と一緒だね

まあ、どこに行く気もないし体力もない。
ひねもす家に居りて休んでいるのだ。
一瞬「私は引きこもりか？」なんて思う時がある。


こんな療養時代ブログをはじめた

動けないからだと四季があるだけ。
退屈そうに見えるが、実に日々は動くものである。
これが本当に不思議。

何もないまま、南国の夕日をみて一日を終える夢がある。
絶対そんな事ってないね。
何かしらいっぱい事はおこるのだ。


今日もテレビが不調！

え～～～
「B-casカードが正しく入っていません」みたいなメッセージが。

仕方ない、電源引っこ抜いてカードをさし直し、テレビをつける。
なんか古い時代のマックの再起動のようである。

またしばらくするとカードを認識しなくなる。

やだ～～～。テレビ買ったのはエコポイントの頃。
もうだめ？
それともカードがだめ？

ブルーレイレコーダーのカードをさしたらちゃんと映る。

あ、カードかも。


なぜか家電と向き合う時は蒸し暑い

法則がある。
汗かきながら機械に向かってきた印象。

カードに書いてある番号に電話したら無償で交換してくれると。

これに１時間費やす。


仕方ないのでブルーレイレコーダーをチューナーにテレビを見てる

テレビを起動し（電源抜いてカードさし直しつけてから、レコーダーをスイッチオンにすると画像がでる。）見てますが、
チャンネルを変えるとまた「カードがないです」というからチャンネルは変えられません。


ご近所さんはワタミの宅配

一人暮らしのご近所さんと立ち話。
隣の方も、そのまた隣のお隣も、近所の方もワタミをとっているという。
「ご飯もう炊かないの。朝はパンとか。」
「主人がいた時と違って自分の時間が欲しいの」
「和食で口に合うし、カロリーとかもちゃんと管理されてて」
土日は配達がないという。

そっか～～
クルマないひともいるしね。
毎日配達を受け取る事で安否確認にもなるし、配達員との会話も楽しいらしい。

一人暮らしの老人は新しい生活に目覚めているようだ。

「作って飽きて捨てる事があるんだ」弱気な私。
「買い物に行くと作る気で欲で買うでしょう？欲だよ。なかなか出来ない疲れて」
驚愕の実感である。

下のおばさんに報告し、二人で驚愕し合う。
おばさんの心は「確かに」と「どうなんだろう、出来ない」
「あたしは野菜作ってるから、やれないけどねえ、冷凍餃子とかだね。美味しいし手間かからなくていいよね」

なんかどっと本音が溢れていた。

通常誰かに作るのでなければいい加減になるのだ。

私自身共感できる部分は大きい。
でも。

安心安全という使い古された言葉を食のポリシーにしているのでまだ頑張りたいなあ。


ヘロンが渡ってきた

田んぼが緑になりだすとヘロンが来る。
首がにょきにょき見える姿はユーモラス。






何もなかった一日が終わる

こんなもんだ。
年寄りだねえ～～～

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休日むさぼる

エブリシング２時間遅れで過ごす

寝坊しておそご飯、ダラ～～～～
ごろごろ～～～

でも、ありがたいことに私がだらけている間も家におれば洗濯機が洗濯はしてくださる。
実にありがたい。
もう、花粉も大丈夫だろう、久々に外に干す。

これだけで気分いい、休日。
お仕事してると洗濯物、お日様に干せない、花粉ない時期でも

幸せになるにはスタンダードを低く持てばいいの。
こんなずるに気がついてしまっている。


のばしのばしにしていたPCのお引っ越し中

データをDropbox無料版で移そうと試みている。
が、気力が続かず、遅々として進まず。

新しい方は子供のお古なのだが動作が速い。
携帯とPCは最新である必要はないかもしれないが、長く使うものではなくなってしまった。
このところ、加速しているような気がする。

なじんだ環境から常に引っ越すのは意外と苦手なのだ。
でも懐かしく思うクラシックマック環境に今戻れるかといえば無理なのだ。
あの遅さ。
手作業っぽいめんどくささ。

だから進化には素直に従わねばならないのだが、私は寝坊ペースでPCしている。


休日は仕事じゃない人と会える

下のおばさんはおじさんの４９日法要をしているのでお邪魔しません。
友人が訪ねてきてしゃべる。
所用あるもなかなかのばしのばしの友人に、焼きたてくるみパン持っていく。
「どう？からだは？だいじょうぶ？」
優しい言葉をいつも開口一番かけてくれる。
若かった彼女も私と一緒に年老いてくれている。


ご飯を食べて幸せ

ダンピングを起こすので控えているご飯。
今日はご飯炊いて少しずつ一日中食べている。
大好きなのは梅干したたいてしらすと混ぜたご飯のおにぎり。
以前友人が梅を送ってくれて梅干しを作ったのだが、フルーティーで梅って果物なんだ～と思わせてくれる。
たらこおにぎりも作り、だらだら飯ばかりすこしずつ食べている。
米はうまい。
給食のご飯は暖かくなってくると格段に味が落ちる。
家でご飯を炊くとしみじみ休日。

ご飯が食べられない分、高カロリー高タンパク食。
糖質はダンピング時にとる。
やはりチョコが好き。
バリバリしたブラックチョコ、苦めのやつが好きだなあ。
お砂糖とるならチョコレートだよね。

それでも疲れるのよね。

普通のご飯へのあこがれ。あるなあ。
文句ばっかですが


こういうリセットも休日だね

明日は散歩をしようかな。
こんなに疲れていたなんてよくないなあ。

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ほんとこんなんでいいのかなあ、でもいいって言うしかないけどね

金曜日の夜は最もだれる
もう、何もする気力もないよ～
ごろごろ。
明日が休みというとこんなにもだらけられるのね。
夜中も起きてテレビみちゃったりして。
地震でびっくり、目がさめちゃった。


土曜の午前中もダラダラ
寝坊して、ゆったり朝風呂する。
のんびりご飯食べてるともうお昼だ。


芋をいっぱいいただく
先週のアップルパイが芋になってかえってきた。
嬉しいな。

下のおばさんはおかし大好きで、モダンなお菓子がすごく好きだ。
働き者だから、お茶の休憩が何よりのくつろぎで楽しみなのだそうだ。

わたしはおばさんの丹精した野菜がすごくありがたい。
間引いた大根とか、店では売っていないものも嬉しい。
間引き大根は丸ごと漬け物にするととてもおいしい。

おばさんのおかげでようやくダラダラから起き上がることが出来た。


買い物とコーヒーに出かける
食料品を買い、コーヒーを飲んで帰ってくるのが休みのささやかな日課。

珈琲屋ではオヤジさんがマスターに原発についての意見を喋っていた。
キャスターのように持論をしっかりと喋っているのを聞こえちゃうから聞いていた。
昔からコーヒー屋さんってご意見を戦わす場所なのね。
変わらないなあ。


ちょっと疲れて休みたい気分
たいして働いてないけど、息切れしているような感じです。
一体いつまで働き続けられるかな、と弱気になってしまう。
だらっと休もう。

いやって言う程ダラダラ寝ると働きたくなる（はず）

貧乏人だから、仕事だけは頑張れるのかな。
明日はもうちょっとアクティブになろう。


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ほんとこんなんでいいのかなあ、でもいいって言うしかないけどね

金曜日の夜は最もだれる
もう、何もする気力もないよ～
ごろごろ。
明日が休みというとこんなにもだらけられるのね。
夜中も起きてテレビみちゃったりして。
地震でびっくり、目がさめちゃった。


土曜の午前中もダラダラ
寝坊して、ゆったり朝風呂する。
のんびりご飯食べてるともうお昼だ。


芋をいっぱいいただく
先週のアップルパイが芋になってかえってきた。
嬉しいな。

下のおばさんはおかし大好きで、モダンなお菓子がすごく好きだ。
働き者だから、お茶の休憩が何よりのくつろぎで楽しみなのだそうだ。

わたしはおばさんの丹精した野菜がすごくありがたい。
間引いた大根とか、店では売っていないものも嬉しい。
間引き大根は丸ごと漬け物にするととてもおいしい。

おばさんのおかげでようやくダラダラから起き上がることが出来た。


買い物とコーヒーに出かける
食料品を買い、コーヒーを飲んで帰ってくるのが休みのささやかな日課。

珈琲屋ではオヤジさんがマスターに原発についての意見を喋っていた。
キャスターのように持論をしっかりと喋っているのを聞こえちゃうから聞いていた。
昔からコーヒー屋さんってご意見を戦わす場所なのね。
変わらないなあ。


ちょっと疲れて休みたい気分
たいして働いてないけど、息切れしているような感じです。
一体いつまで働き続けられるかな、と弱気になってしまう。
だらっと休もう。

いやって言う程ダラダラ寝ると働きたくなる（はず）

貧乏人だから、仕事だけは頑張れるのかな。
明日はもうちょっとアクティブになろう。


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週末はひたすら休む

気が抜けて休むばかり
もうもう、気が抜けてしまう。
休む。
からだも動かさない。
考えることも休んで、宮崎駿を見る。
これで打ち止めかあ。
元気印の女の子が魅力的に描いてあるところが大好きだ。


働くって
やっぱり、少なからず疲れる。

母が電話をして来て、
「仕事は心の問題、趣味でやってるんだろうけど、今のからだでどうなのよ」と言った。
かちんと来て「食べるためにやってますから止められません」と言い返し。
あたしゃ、何やってんだか。

まあ、一週間は積み重ねられた。
今日は休む。
また頑張る。

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まだまだ途上人間！高度成長期！リハビリはそう思って。

帰宅すると、ぐったりは相変わらずでも、大いなる進歩
仕事は楽しい。
でも、楽じゃない。
帰ってくると、全部使い果たしてしまったような疲れ感がある。

しかし、毎日そんなであっても、ずいぶん進歩。
重い荷物が持てるようになって来てびっくり。
灯油缶をひょいと以前のようにもてて、あれれと思った。
腕はまだまだ細～ですが、日常的に頑張っていることはちょっとづつご褒美をくれているみたいです。

自分で気がつかないうちに仕事から元気や体力をもらっている。
ありがたい。

でも、やっぱ、疲れはしますが。


親友（故）娘にばったり会う
がんで亡くなった親友。
娘にばったり会う。
目が合って、あ！と思うや否や「おばさん！」と言われる。
小さな子を連れていた。
実家（彼女の兄夫婦が住む）に帰宅していたという。

まだ、高校生だった頃、母を看取った彼女。

いい意味で、その頃の派手さはなくてしっかりママをしている。
表情もしっかりしていて、息子も見るからに安定している。

嬉しかった。

親友も、あの世で「うふふ」と笑っているだろう。
孫は可愛いね、とも言っているだろう。

何より、彼女亡き後の傷を兄妹たちで支え合った感じがひしひし伝わって来て、
短い人生ではあったけどやさしかった彼女が子どもたちに、本当の意味で供養されていると思い、泣けてしまった。

死んでもなお、わたしを励ます彼女。
いつもすてきだ。


よく生きよう
つらいサイドをじっと見るより、外に出て働いたり、出かけたりするといい。
なんか若い頃「書を捨てて街に出よう」という映画を見た。
その頃訳分かんなかったけど、がん後、このタイトルが気に入っている。

いっぱいいろんなことに向き合う多さがいいのかも。
生きるってそんなことかも。

わたしは保育士免許とか、小型船舶免許とか、海上無線士とか、もっていても、
その内容性はどう働いたか、どう遊んだか、どれだけ知っているかで価値があり、資格なんか、日本がないといけないというからとっただけである気がする。

みそ汁が作れます。
そういっても一回だけ作ったことがあるから作れますか、毎食作れますか、海の上で揺られても作る工夫を考えるか、内容が違うように、よく知りよくいかす人生を送りたい。

常に学びたいし、この歳になってからは自分が学ぶだけじゃなく伝えたいと思う。
それがまだ出来ていない。

わたしの亡くなった親友のように大切なもの、本当に大切なものをそのジャンルで伝えてから逝きたいものだ。

そこにいたるまでは努力だぜ。

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一歩分、しあわせ。（歩けば元気）

髪が伸びて、切りにいった
これだけのことが、すごく素晴らしいことなんだなあ。

昨年の夏、抗がん治療を受けた。
髪はその後もず～っと抜け続けて秋も深まった頃、ようやく抜け毛はおさまった。
地肌が見えて、見たことあるだろうか、ダチョウ。
あの大きなトリの肌色の頭を思い起こさせる感じだった。

抜けなかった髪の毛が伸びて今度は幽霊っぽくなって来たので、暮れに思い切って美容室を訪れた。
このブログを始めた頃だったなあ。

バーコードオヤジよろしく、少ない髪を上手にはげ隠ししてくれて感激したのだった。

今度はオイワじゃなくて全部髪が伸びて普通の人なのだ。


店長も回復ぶりを大いに認めてくれた！
本当に髪、増えましたね、と
また、元のくせ毛に戻ったことを言ってました。
「髪、透きましょう、クセッ毛が爆発して、カツラみたいに見えるから」
本当に地毛の方が伸びたらカツラみたいだ。
頭皮マッサージをサービスしてもらっちゃいました
2時間もかけてもらっちゃって、申し訳ないみたいでした。

この夏はどこもいかれなかったというと
「そういう年回りってありますよね、わたしもそうですね、ことしは」
慰めてもらってしまった。

髪だけじゃなく、気持ちもきれいになるなあ。


真っ黒スイカ買ってみました
行きゆく夏。
勇気を出して真っ黒スイカを買ってみました、始めて。


なかは赤かった（当たり前か）


皮が硬くて、スイカ割りには不向きだと思った。
息子に、スイカ割りは隠し包丁を入れておくものだときく。
知らなかった。
今後の保育に活用したいと思った。
（毎回こどもの力ではいくら応援しても割れなくて、最後は大人が割る！）


このくらいは食べられるように回復！
朝


夕飯は子牛シチューを！


くたびれてソファで居眠りをしばしばするも、まずは食べられる。

よかったなあ。


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イレウス後はひどい下痢ですが、それでも嬉しい

それでもいいです
腹痛がおさまり、腸が動き出した。
痛みから解放されて、ほっとしている。


昨年の今日は手術のための入院をした日
一年前の今は、まだがんがあって、切られてもいなくて、娘の差し入れのデパ地下おかずをおいしく食べられた。
当時はこんなからだになるとは予想できなかったなあ。

去年の明日、色々な説明を受けて27日に手術だった。


なんかすごく昔のことのようだ
あまりに遠い昔のように感じる。
その後のリハビリの日々の重さがわたしの全てなような気さえする。

でも、一年経たずして仕事に復帰できているのだから、よかったと思わないと。


ナイキのスポーツウェアを買ってめでたさを一人感じてみる
Dry Fitのレギンス。
スポーツなんてしている訳ではないが、これをはいてこれから歩いたり、仕事に着ていったりしよう。
ナイキってデザインがスポーツウェアでは一番好き。
かっこだけでも追いかけてみる。

元気さを感じるためにちょいとナイキのデザイン力をわたしの光彩にさせてくださいな。



これから、これからです。



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