プール行って疲れた

今日は久しぶりに、ほんとにチョー久しぶりにフィットネスジムへ行きプールで泳ぎまくってきた。
でも４００メートルがやっと。もちろん途中で何度も止まった。ぜいぜいしながら。
はぁー体力、全然ないわ・・・

しかも家に帰ってからなーんもやる気が起きず。
晩ご飯も手抜きしてしまった・・・
「今年は週２くらいのペースで通うぞ！」と思ったけど、早くも無理そう。

二日続けてのサウナも、体に堪えたかもねぇ・・・