とりのお弁当
・・・lunch・・・
同じ
・・・fitness・・・
リトモス（45分）
J-POPダンスEXILE(45分）
久しぶりの2コマ受講
リトモス復活、テンポが良いのであっという間です
3月に1度のジャム新曲発表会でした
おそろいチェックのイントラさん衣装は自分には懐かしく
リラックスして楽しめました
レッスン後に無料ドリンクもゲットし帰宅です
1ヶ月ぶりのフィットネスでしたが楽しかった
（ありがとうございました）
さあ4月は新プログラムやイベントレッスンなどなど
満載です
味付け手羽元を焼いて蒸してしただけです
（特売だった）
・・・lunch・・・
バーベキューチキン
ブロッコリー
小梅と赤しそ混ぜご飯
コーヒー
・・・fitness・・・
欠
明日の新曲発表会の前に練習したかったんですが
JAM欠です
ZUMBAはまたコラボイベント開催されるようで
楽しみです