ロールキャベツと胡桃レーズンパン弁当

・・・lunch・・・
ロールキャベツ
胡桃レーズンパン
りんご
コーヒー

・・・fitness・・・
欠

今日こそベリーと思いつつ
同時間のJAMと迷うとやっぱりJAMだよね・・・と思うと
足遠のき、欠です
（実際は、昨日の2コマ間の筋トレ疲労が甚大）