クリーニング持参で外出の帰りに
スーパー朝市に遭遇 汗
鶏胸１K280円、牛筋１K490円と超特価、衝動買してしまいました 汗
（まだ、ハンバーグ2個、ロールキャベツ5回分あるのに）
鶏胸はあっさり酒蒸（あれば白ワインで）で
お野菜と一緒にサラダで（サラダおかずでご飯が食べれる・・・）
牛筋は板コン2枚100円追加で筋コン煮に
手でちぎったこんにゃくにお出汁がよくしみて美味しい
牛筋でコラーゲン意識・・・
夕方、コミック類を古本屋さんへ
少女コミック70冊360円 大人コミック13冊220円 計580円の買取でした
（ありがとうございました）
帰りにソーイング雑誌（200円位）をまた衝動買いしそうになりましたが
次の機会に・・・
クリーニングの受取も済ませ帰宅
化粧も落ち、お腹も一杯、でしたが 汗
今夜はイベントのJAM開催
頂いたお洋服試着サイクル中につき
中から2枚（フード付ジップアップタンクとレースキャミ）使って
JAMイベント参加してきました・・・
男女イントラさんのお揃いウェア（灰スウェットと黒Ｔ）で
兄妹感なコンビでした（元気な妹を優しく見守る兄？）←勝手な役振です 汗
若いってのは良いなぁと（リトモスの先生も若い）
何故かここでもおばちゃん目線・・・
告知掲示の先生のイメージよりも随分あか抜けていて
（染め髪とポニーテール）
ある意味期待を裏切られてよかったです
男性イントラさんも女性イントラさんをうまくひきたてて
ました
最セクシー№？のクールダウンの男性イントラさん’sボイス“スイッチ（切替の意？）”で
ためすぎて言ったところが一番つぼにはまりましたが （あのタイミングは）汗
↑意図的にでしょうか？天然？・・・思ったのは私だけでないはず・・・
パンプの若い先生のウェアも可愛く
若い人たちがイキイキしてるのを見ると
それだけで元気をもらえます
楽しかったです
一時はあまりのハードさにペット500MLの水1
本で足りないかと心配しましたが
1時間あっという間のレッスンでした
（ありがとうございました）
スーパー朝市に遭遇 汗
鶏胸１K280円、牛筋１K490円と超特価、衝動買してしまいました 汗
（まだ、ハンバーグ2個、ロールキャベツ5回分あるのに）
鶏胸はあっさり酒蒸（あれば白ワインで）で
お野菜と一緒にサラダで（サラダおかずでご飯が食べれる・・・）
牛筋は板コン2枚100円追加で筋コン煮に
手でちぎったこんにゃくにお出汁がよくしみて美味しい
牛筋でコラーゲン意識・・・
夕方、コミック類を古本屋さんへ
少女コミック70冊360円 大人コミック13冊220円 計580円の買取でした
（ありがとうございました）
帰りにソーイング雑誌（200円位）をまた衝動買いしそうになりましたが
次の機会に・・・
クリーニングの受取も済ませ帰宅
化粧も落ち、お腹も一杯、でしたが 汗
今夜はイベントのJAM開催
頂いたお洋服試着サイクル中につき
中から2枚（フード付ジップアップタンクとレースキャミ）使って
JAMイベント参加してきました・・・
男女イントラさんのお揃いウェア（灰スウェットと黒Ｔ）で
兄妹感なコンビでした（元気な妹を優しく見守る兄？）←勝手な役振です 汗
若いってのは良いなぁと（リトモスの先生も若い）
何故かここでもおばちゃん目線・・・
告知掲示の先生のイメージよりも随分あか抜けていて
（染め髪とポニーテール）
ある意味期待を裏切られてよかったです
男性イントラさんも女性イントラさんをうまくひきたてて
ました
最セクシー№？のクールダウンの男性イントラさん’sボイス“スイッチ（切替の意？）”で
ためすぎて言ったところが一番つぼにはまりましたが （あのタイミングは）汗
↑意図的にでしょうか？天然？・・・思ったのは私だけでないはず・・・
パンプの若い先生のウェアも可愛く
若い人たちがイキイキしてるのを見ると
それだけで元気をもらえます
楽しかったです
一時はあまりのハードさにペット500MLの水1
本で足りないかと心配しましたが
1時間あっという間のレッスンでした
（ありがとうございました）