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chamomilleのブログ

vegetableと晩ごはんづくり、パンづくり、ダイエットなど

鶏むね肉のガーリックバターソテー青菜添え

2014-10-27 | lunch&sweet

国産鶏むね肉 51円/100g(買物袋持参で会計時2円引き) と 青菜(チンゲン菜間引き菜)を
ガーリックバターソースで ソテーしました

・・・lunch・・・
鶏むね肉のガーリックバターソテー ハウス香りソルト
青菜炒め チンゲン菜間引き菜

・・・fitness・・・