南瓜と茄子の煮物 ほか

・・・lunch・・・
南瓜と茄子の煮物　いつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ,米麹こだわり仕込み本みりん
目玉焼き と きゅうりサラダ タコサラダドレッシング
ごはん
ライム水

・・・fitness・・・
ZUMBA（45分）
RITMOS（45分）
ボディジャム（30分）

サンプルプレゼント品 ↓
 SKⅡピテラR 7日間トライアルキット
フェイシャルトリートメントエッセンス（一般肌用化粧水）30ml
〃　　　　　　　　　〃     　クリアローション（ふきとり用化粧水）30ml