国産鶏むね肉41円/100g に ハウス香りソルト<4種のペパーミックス>をまぶし
EXVオリーブ油で焼いた ペパーチキンと 目玉焼きで
・・・lunch・・・
エッグアンドペパーチキンプレート
モニタ品が届きました ↓
（特定保健用食品）蒟蒻畑ララクラッシュぶどう味（4個入） 3袋
無料引換券にて ↓
花王ヘルシアスパークリング 白ぶどう500ml 1本
サンプルプレゼント品 ↓
ビオレさらさらUVアクアリッチ ウォータリーエッセンス顔・からだ用SPF50+PA+++15g 1本
・・・fitness・・・
RITMOS（45分）
SH'BAM（30分）