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chamomilleのブログ

vegetableと晩ごはんづくり、パンづくり、ダイエットなど

みょうが味噌

2011-10-02 | weblog

袋買いしたみょうがの茎ですが
味噌汁の具にたっぷり使っても減らないので

刻んで甘味噌で煮詰めました
ご飯のお供に。

ごとごと家ごとしてスポーツ見てから
夕刻出かけて

出かけた先で体脂肪計を拝借。
スポーツクラブの更衣室にある ↑は

ゲストデータ(年齢、身長、性別、ウエスト)を入力して
バーを持った瞬間、電池切れマーク、で測定不可(もしかしてweight overとか 汗)

予想はしていたのですが

やっぱり、体年齢は実より 4歳(当初より10歳)泣
体重も体脂肪も 上がりすぎ

遅くとぼとぼ帰宅です