JAM ZUMBA 家計簿

昨日夕より遠方に出かけるつもりが
バーベキューから戻り即寝・・・汗
したために予定変更・・・

今朝起きて、家ごとして、また寝て
起きて、家ごとして、家計簿・・・

パスワードではじかれて
家計簿開かず　焦
（結局はCaps Lock絡みでした　汗）
JAM時間ぎりぎりようやく再現で
遠方準備を持ってかけこみフィットネスへ

・・・fitness・・・
ボディジャム（45分）
ZUMBA（45分）

相変わらず空耳の先生リードによる
ジャムレッスンと
ハッスルZUMBAレッスン

体が重くて（体重４K増による）のらりな
レッスンでしたが汗は十分かけます

その後お風呂に入り、遠方へ出発・・・

燃料切れぎりぎりのところで行きつけのGステーション
に辿り着き補給のち到着、夜食のち即寝　です
（寝てばかり）