マフィンバンズ弁当

バンズ型のマフィンに
お野菜やハム、卵をサンドしました・・・

・・・lunch・・・
マフィンバンズ
（トマト、卵、レタス、きゅうり、オニオン、じゃが芋）
茄子の焼浸
りんご、レモン
コーヒー

・・・fitness・・・
欠

ハウスダンスのクラスにチャレンジするつもりが
一度帰宅でやっぱり爆睡、です（汗）