トマトチキンカレーとチーズナン弁当

冷凍しておいたチーズナンをトーストし
トマトチキンカレーをお皿ごと
お弁当箱に詰めました・・・

昨晩、今朝、昼と昨日から3食連続ですが・・・

トマト缶や野菜、ビーンズがたくさん入っているので
ヘルシーでスパイシー。
チキン（お肉）が入ってても調子が良いです。