にゅうめん

酢と七味を効かせた
あっさりにゅうめん。

・・・献立・・・
にゅうめん
（素麺、キャベツ、玉ねぎ、生姜、豚肉）
（塩コショウ、醤油、酢、七味）
麦茶
ご飯（キムチ）

みそ野菜炒め

冷蔵野菜とお米、一掃中・・・
ご飯がすすむ、みそ炒め、です

・・・lunch・・・
みそ野菜炒め
（キャベツ、人参、玉ねぎ、アスパラ、貝割大根）
（味噌、砂糖、醤油、ごま油、水）
ご飯
コーヒー