午後練終了

先程、陸上トレーニングが終わりました。

今日は水中の後に、メディシングボールでトレーニングを行いました。
水中で最大限のパワー発揮をする為には、陸上で上手くできなければいけません。

新入生は慣れない動きが多くて苦戦していましたが、最初は皆そうです。
2,3年生も1年生とペアを組むことで、動きの再確認ができます。教えることで、自分を見直すことができます。

明日は朝練習です。ただし、1年生は休みです。

午後は強度を上げていくと思います。「いい泳ぎ」で頑張りましょう！！


吉田

新たな週

おはようございます。

朝練習が終了しました。

朝は持久的な内容でした。今週は朝練習の回数が増えます。

来週にはＧＷ合宿が始まります。

辛い期間になりますが、頑張り時です。


学校生活のほうも疎かにならぬよう、頑張りましょう！！


吉田