イルチブレインヨガ新宿スタジオ ブログ

体・心・脳の健康と統合、本当の自分に戻るブレインヨガです⭐︎

希望の手紙~唯一の存在

2013-10-26 | スタジオ

唯一の存在


たったひとつしかない
唯一の存在である自分自身を
やたらに小さくしないでください。

どんなに小さくても
自分自身の感じは
尊いものです。

自分を認め、
たびたび表現すれば
その感じもどんどん大きくなります。

葛は、茎はみすぼらしくても
掘っていくと、何人もが分けあっても
十分食べられるほど大きな根が出てくるように。

自分を信じて愛するとき
私たちの中にある
気高く偉大な「真の私」に出会います。

掘ってもみずに
「何かあるの?掘ってみても手が痛いだけじゃないの」と
放棄する人は、決してその宝に近寄ることはできません。

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