モズの眼

動かなくなった「心とからだ」の復活の記録

昨夜のレシピ

2011-04-14 | スケート、自転車その他スポーツ

昨夜はチーズスパゲッティーでした。

写真を撮ったのですが、ただ白いだけで、あまり美味しそうではなのでアップはしません。

野菜のブロードと言うのを作ってみました。

これはタマネギ、にんじん、セロリ、ローリエ等を煮るだけ。

薄切りにして30分煮てその後20分ほどそのまま。この辺はいい加減でいいと思います。

調味料は一切入れません。

それを濾して鍋で煮詰めます。煮詰め具合は、いい加減で。

次に「ゆで時間7分」の麺を6分程度ゆで、上記の鍋に入れます。

バターを入れて、満遍なく絡めます。味はゆで汁の塩気で調整しますが、足りなければ塩を加えます。

その後すり下ろしておいたチーズ、パルミジャーノ・ レッジャーノ(もどきでもかまいません)を振り入れ、やはり絡めます。

全体がクリーミーになったらできあがり。

お皿に盛りつけたら、黒こしょうと上記チーズか好みで別のすり下ろしたチーズを振りかけて完成。

野菜のブロード恐るべし。いいコクがでてました。手間をかけて正解。

ちなみにチーズおろしが無くなってしまったので(あまり使うものではないですから)、卸し金でおろしました(笑)

家族みんな大喜び・・・・だったかな。

 

今日はトレセンでトレッドミルを70分。

 

コメント (4)
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