豚しゃぶパスタサラダ

今日の昼は，セブンの「豚しゃぶパスタサラダ」。
胡麻ドレッシングもついて，379kcal。

熱量：379kcal、たんぱく質：16.9g、脂質：18.2g、炭水化物：39.0g（糖質：34.8g、食物繊維：4.2g）、食塩相当量：2.6g

76.70kg 変化なし

体重 76.70kg
体脂肪率 24.60%
筋肉量 54.80kg
筋肉スコア 1
内臓脂肪レベル 15.5
基礎代謝量 1593kcal

Bootcamp Elite Fat Blasting Cardio.

はじめてだと思うが，昨日と全く数値が同じだった。
体重だけではなく，体脂肪率も全く同じというのは珍しい。

でも，これって喜ぶことじゃなく，せっかく運動したので，少しは減ってほしかった。