何度目かのビリー

今こそビリーのブートキャンプでダイエット

77.10kg おしい

2023年11月06日 | 日記
体重 77.10kg
体脂肪率 25.20%
筋肉量 54.70kg
筋肉スコア 1
内臓脂肪レベル 15.5
基礎代謝量 1591kcal

TaeBo ultimate.

この週末はけっこうがんばった。
しかし,まだ77㎏を下回ることはできず。
今週頑張ろう。