何度目かのビリー

今こそビリーのブートキャンプでダイエット

84.90kg

2023年08月09日 | 日記
体重 84.90kg
体脂肪率 29.00%
筋肉量 57.10kg
筋肉スコア 2
内臓脂肪レベル 17.5
基礎代謝量 1679kcal

ビリーエリート Rock Solid Abs.

主に腹筋を鍛えたが,あまりカロリー消費はできなかった。