何度目かのビリー

今こそビリーのブートキャンプでダイエット

85.60kg

2023年08月01日 | 日記
85.60kg
体脂肪率 28.90%
筋肉量 57.70kg
筋肉スコア 2
内臓脂肪レベル 18.0
基礎代謝量 1699kcal

まずは最初の目標である85kg台に突入。

Bootcamp Elite Fat Blasting Cardio.