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勿論、チェーンの清掃も実施しました。
大量のチェーンクリーナーを使って綺麗にしました。
気持ちいい!!!
しかし、汚れたチェーンの動きは渋いものですね。
前回の練習時は、体重を2kg減量してパワーウェイトレシオを下げたのですが、結果は散々なものでした。
もしかしたら、チェーンの汚れとで相殺されたとか???
大量のチェーンクリーナーを使って綺麗にしました。
気持ちいい!!!
しかし、汚れたチェーンの動きは渋いものですね。
前回の練習時は、体重を2kg減量してパワーウェイトレシオを下げたのですが、結果は散々なものでした。
もしかしたら、チェーンの汚れとで相殺されたとか???
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