梅雨の晴れ間！

 

金曜日の夕方から鼻がムズムズ…その後クシャミと鼻水が止まらない！！

水のような鼻水が出てるけど喉の痛みや熱はないので風邪ではないと思うのですが。

夕食後に取りあえず改源（これしか薬はない）を飲んで早めに寝ました。

で、翌朝はクシャミをすることなく鼻水も止まっていました。良かった～

このご時世ですから、体調不良になるのが怖いですもの！！

でも土曜日は用心して自宅でゆっくりと養生しました。

 

そして今日はせっかくの梅雨の晴れ間ですから！

早起きしてウォーキングのため花博記念公園鶴見緑地に出かけました。

８時に公園に着いて山エリアの開門は９時だから…って門を見るともう開いているじゃないの～～

先に起伏のある山エリアをウォーキングすることにしました。

バラ園ではクレマチスを見ながら

起伏がある山エリアでは黙々と歩いていたので写真はこれだけ。

 

その後山エリアを後にして公園西端の小川が流れる場所に向かいます。

「緑のせせらぎ」にアジサイが咲いているという情報があって向かったのですが。

アジサイは小川の中州に咲いていて遠い…雑草もいぱいだし

 

その後は大池近くの「花の谷」のアジサイを観に行きました。

アジサイの花にたくさんのハナムグリが蜜を吸いにきていましたよ。

 

今日は暑かったので無理をしないで２時間ほどのウォーキング。

10時過ぎには公園を後にしました。

 

今日の歩数　12,500歩