行動がリズムに乗れなかった・・・

2024-06-12 17:06:13 | 日記
梅雨入りもしていない今どきに梅雨明け後の楽しみなプランニングのリハーサルを行なう。まずは5時過ぎに起床。洗面後、鉱泉水をコップ一杯を飲み干してウォーキングへ(歩いて一楽)。徒歩約18分の水月公園池之端コースの2周を自らに課す、所要時間は約60分。汗ばみながら帰宅して、楽しみのシャワーを浴びる(浴びて二楽)。頃合いを見計らって家人が用意してくれる朝食(食べて三楽:トースト&ミルク&ヨーグルト&オレンジ)。食べ終えると部屋に籠って読み掛けの文藝春秋ともう一冊(空海の風景)を読み進めていく(読んで四楽)。正午過ぎてから趣味の映画鑑賞(観て五楽)、一日一本の鑑賞ペースをここ数年間こなしている。五楽までのリハーサルをした今朝はやや涼しく、行動がリズムに乗れなかった。きょうの楽しかったことは、○梅雨明け後のルーティン行動をリハーサルしたこと、○Netflix配信『ダンケルク』(米英仏2017)史上最大の救出作戦「ダイナモ作戦」、第2次世界大戦のダンケルクの戦いを描いた作品。○健康食(焼き魚+惣菜+ポテトサラダ)ウマかったことだ。(10,880歩)