世代ごとの心掛ける目標を設定、そのことを念頭に置きつつ行動すれば、結果として人生が楽しく楽々のびのび生きられると。まず、◆若い世代（35歳まで）信頼されるクセをつける：①約束を守る。②学び好き、働き好き、素直。③論理的かつ現実的。④不平不満をいわずプラス発想型。⑤居所がはっきりしている。◆壮年の世代（35～54歳まで）信頼される行動をとる：①逃げない、言い訳しない。②前向きで誠心誠意、損得より善なる行動。③自信をもつ。④他人の欠点を指摘したり悪口を言わない。◆熟年の世代（55歳以降）信頼される人間になる：①誰もが納得する哲学を持ち、他人の足を引っ張らない。②「我」よりも「公」を大事に。③謙虚であり出処進退がきれい。④与え好き。以上、船井幸雄著「生き方の発見」から引用した。きょうの楽しかったことは、○趣味の読書と映画鑑賞で終日を過ごせたこと、○Netflix配信『仁義なき戦い 広島死闘篇』（1973年ヤクザ映画）シリーズ最高傑作で迫力満点なこと、○今井のうどん、美味しかったことだ。（8,920歩）