2月ふれあい昼食会が2/21(火)にありました。
６人掛けテーブルの顔ぶれは自然ときまっていたのですが、長年親しくしていた方が昨年旅立ってしまい、つい何時もの席にその姿を探してしまうのです。
今月のメーンデッシュ「豆腐の野菜あんかけ」はお豆腐が大きくて、年寄りには量が多過ぎたようで食べきれず残された方が多かったです。
子供の頃から「お残しは許しません」と躾られた世代ですからお料理を残すことに罪悪感があり必死に完食しました（食前にご飯を減らしてもらいました）それでも夕食はおかずを少々頂いただけでした。
栄養士さんの減塩についての説明があり、これからも減塩を心がけ健康でありたいと思いました。
健康的な献立ですが、お年寄りには量が多いのでしょうか。
旅立つのは人の常と言え、寂しいですね。
こんばんは。今週はお忙しかったのですね。お久しぶりのブログアップでご苦労様です。段々暖かくなってきました。美味しそうな昼食をお仲間さんたちと囲まれ良かったですね！
親から言われてきました。
折り詰め弁当は裏蓋についたご飯粒から食べます（笑）
そろそろ小食に切り替え年齢なのでしょうが、身についた習性は変えられませんね。
今回も、栄養バランスのいいふれあい昼食会でした。
あんを工夫すればこれだけでも栄養面で完璧なメニューですね
私も作ってみたくなりました
腹八分目は大事ですね
無理をしないようにいたしましょう～
お返事がすっかり遅くなって済みません。
食欲はあるのですが量が食べられなくなってきました、
それでも油断したら肥るので…結局動かないからでしょうね。
友人が増えることってもう無いのです、それより別れが多いです。
ですから皆仲良く穏やかに過ごしたいですね。
お返事が遅れて済みません。
自分の手を煩わせず頂けるお食事はご馳走です。
ブログUPがなかなかできなくて…捌けなくなってきました。
残された者は皆仲良く過ごしたいものです。
お返事が遅れて済みません
幼いころに躾られたことはなかなか抜けませんね
出されたものは全部食べてしまう習性には苦笑します。
そして後で苦しくなって１食抜いたり（笑い
腹八分目を心がけて健康でありたいですね。
コメントのお返事が遅れて済みません
お野菜たっぷりのお料理は年長者にとっては嬉しいご馳走です。
仰る通り腹八分目が大事ですね、食べ過ぎに注意致します。