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なかなか続きませんね。
昨日はご飯は少しだけにしましたが
餃子をたくさん食べてしまいました。
私の場合は間食が一番問題です。
ヨーグルトで我慢できるあずあずさんはえらい!
次女を可愛がってくださる(そんな気がすごくするのです)らんさんにもおすそ分けしたいです。
本当にお辛いでしょうね。
娘さんバイトを二つもされてるのですね。
うちはケーキ屋さんを辞め
家庭教師を辞め
今はしゃぶしゃぶ屋さんです。
ここはすごく楽しいらしいです。
学校とバレーと自動車学校とアルバイトとで
今はかなり忙しそうです。
ドラミちゃんの鰹節ご飯
おいしそうです(笑)
次女はそうでもなく・・・
だから余計においしくできててビックリしました。
ダイエットはなかなか続かないですね。
でもここで頑張らないとヤバイ
ってくらい本当にヤバイ状態なので
しばらく頑張ってみます。
次女は何もしなかったのですが
高校に入って
ヘルパーの実習などで
料理を作らないといけないことになってから
家でも練習がてらに作るようになりました。
うちの子達は一人暮らしが必至なので
今のうちにできるようになっていてくれないと
後で心配ですしね。
そんなに難しくないらしいのです。
私は作ったことがありませんが・・・
kaoさんのようにスリムになるには
体重を半分にしないといけないんじゃないかしら(笑
死んじゃいます。
好きです、私も。
前にダイエットした時
夕飯を少なくするのが一番効果があった気がします。
特に炭水化物。
好きなものはたいていカロリーが高いのですよ。
そんなことはできません。
熱々を食べるのもおいしかったです。
豆腐に野菜に魚。
私も気をつけて食べるようにしてみます。
私なら一気食いしてしまいそう。。。
おいしそーーー!
アップルパイの分、お米我慢したんですか。
すっごい。。。。
私・・・主食は抜けません。
今日も泣く泣く夕飯のあんかけ焼きそばの
麺を3分の2にしました。
これが限界っす。
でも、おやつにヨーグルトを食べました。
美味しそうですね。
次女ちゃんも、なかなかやるじゃないですか!!!
たしかにご飯を抜けばよいのですが・・・私は出来ません。ここ1ヶ月で2~3キロ増えました。昨日もケーキ食べちゃったし・・・。
うちの子供たちは・・・まだまだ女の子らしことは何もせず・・・2人とも部活に夢中です(笑)
美味しそうです。
いいなぁ~なおさん。うちのお嬢も焼いてくれないかしら・・・。
ダイエット、無理せず頑張ってくださいね('-'*
夕食のご飯をやめたなんて偉いです
私には真似できません
だって炭水化物・・・大好きなんだもの
良い感じの焼き色
なかなかの出来映えですね。次女ちゃんは凄い!!
こんな素敵なパイを前にして食べない事はできない
よね。いいではないですか・・・幸せのスイーツ
私は豆腐とか魚、野菜をなるべく多く取ります。
以前は肉とかチーズ、油類が多かったんです。
これは反省・・・
乳がんなどが増えたのは食生活の洋風化も一因らしい
あー、ダイエットは大変