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良い感じの焼き色
なかなかの出来映えですね。次女ちゃんは凄い!!
こんな素敵なパイを前にして食べない事はできない
よね。いいではないですか・・・幸せのスイーツ
私は豆腐とか魚、野菜をなるべく多く取ります。
以前は肉とかチーズ、油類が多かったんです。
これは反省・・・
乳がんなどが増えたのは食生活の洋風化も一因らしい
あー、ダイエットは大変
夕食のご飯をやめたなんて偉いです
私には真似できません
だって炭水化物・・・大好きなんだもの
美味しそうです。
いいなぁ~なおさん。うちのお嬢も焼いてくれないかしら・・・。
ダイエット、無理せず頑張ってくださいね('-'*
うちの子供たちは・・・まだまだ女の子らしことは何もせず・・・2人とも部活に夢中です(笑)
たしかにご飯を抜けばよいのですが・・・私は出来ません。ここ1ヶ月で2~3キロ増えました。昨日もケーキ食べちゃったし・・・。
美味しそうですね。
次女ちゃんも、なかなかやるじゃないですか!!!
私なら一気食いしてしまいそう。。。
おいしそーーー!
アップルパイの分、お米我慢したんですか。
すっごい。。。。
私・・・主食は抜けません。
今日も泣く泣く夕飯のあんかけ焼きそばの
麺を3分の2にしました。
これが限界っす。
でも、おやつにヨーグルトを食べました。
そんなことはできません。
熱々を食べるのもおいしかったです。
豆腐に野菜に魚。
私も気をつけて食べるようにしてみます。
好きです、私も。
前にダイエットした時
夕飯を少なくするのが一番効果があった気がします。
特に炭水化物。
好きなものはたいていカロリーが高いのですよ。