６月１３日（金曜）
今日は
外気温 １９度
雲は 厚めですが
時々 青空も見え
心地よい 風が・・・ 吹いている 朝です。
お弁当の覚書
６月９日（月曜） 魚の野菜甘酢あんかけ弁当 
・ お豆ご飯
・ メンタイの野菜甘酢あんかけ（青梗菜・白菜・椎茸・人参・玉ねぎ）
・ ほうれん草と人参の胡麻和え
・ 出汁巻き卵（ドライカレー・青ネギ）
・ 茹でブロッコリー（マヨネーズ）
・ プチトマト
・ 甘夏
本日から
えぇ・・・
諸事情により
おかずが 一品 減ります。 
無い知恵は 浮かばない・・・
無い腕も ふるえない・・・
まるで メインは ブロッコリー！ 
の・よ・う・な
週初めの お弁当でした。
６月１０日（火曜） 野菜の豚肉巻き焼き弁当
・ 空豆ご飯（自家冷食）
・ 野菜の豚肉巻き（スナップエンドウ・椎茸 カレー醤油味）
・ 牛蒡サラダ（牛蒡・人参・ハム・玉ねぎ）
・ 出汁巻き卵（青ネギ入り）
・ 茹でブロッコリー（マヨネーズ）
・ プチトマト
・ キウイ
おかずが
一品 少なくなると・・・
ちょこっと らく～～ 
です。
６月１１日（水曜） ぶっかけ素麺弁当
・ 素麺
（錦糸卵・オクラ・ハム・竹輪の甘辛・胡瓜・トマト・青ネギ・生姜）
・ おむすび（鮭フレーク）
・ 麺つゆ
・ 甘夏（最後の甘夏・・・）
おむすび １個
素麺 だけでは・・・
足りない かな？
で
おむすび １個
これが 余分になるか・・・？ 保険になるか・・・？
ぶっかけ 素麺
ご覧の通りに 一部は 若干凍ってます。
素麺と トッピングの一部を のせて
（麺つゆは 前日から）
出勤までの 約２時間 冷凍庫へ！
昼食時間には 程よ～～い 感じに・・・
なっている？
予定です。
た・ぶ・ん・・・
６月１２日（木曜） アジフライ弁当
・ ご飯（ワサビ昆布）
・ アジフライ（自家冷食）
・ 目玉焼き（塩コショウ）
・ きんぴら（牛蒡・人参・椎茸）
・ 茹でブロッコリー
・ プチトマト
・ キウイ
ご飯に のっけた
ワサビ昆布
山葵の ツ～～ンとした 香りが・・・
目にしみます。
大人の味？
６月１３日（金曜） オムライス弁当
・ オムライス（ドライカレーご飯 茹でブロッコリー・お豆）
・ サラダ（アスパラ・お宝トマト マヨネーズ）
・ ポテサラ（ジャガイモ・人参・胡瓜・茹で卵）
・ リンゴ
まるで
女子高生のお弁当 みたい・・・？
おじさん弁当です！
ケチャップを のせた？ 後
あぁ・・・ 今日は 
ワールドカップ開催日！
ＷＣと・・・ 書けば・・・ 良かった～
？？
ＷＣ
分かれば いいですが
分からなければ 微妙な感じ？？
ダイエット食 っぽい？
今週も 無事に
お弁当 終了～～～
おかずが 一品少なくなり・・・
だんだんと おかずが 消え
手抜きが 
すると
最後は・・・
丼？
おしゃれな お弁当箱も 無い
ので
タッパー弁当に なりそうです。 
＊ 素麺弁当は なかなか 良かったらしい
次回も あり！
そして
おむすび １個は 保険に なったようです。
本日
ワールドカップ開催日
日本人審判で 開幕戦
なかなか
面白いです。
しかし
開幕戦の 最初のゴールが・・・
何とも いやはや・・・
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