１月２４日（火曜）
昨日は
風が強く
午後からは 雪が舞う
寒い一日でした。
昨日の夕食は
カレーライス
市販のカレールーを 使わないで
玉ねぎ炒めから始まり
色々スパイス使用で
ご飯は
発芽玄米入り
鶏肉・玉ねぎ・新男爵芋（皮付き）・人参・大根
手間暇は かかるけど
まあまあ・・・ 美味しいかな？
蕪のお漬物・ラッキョウ・サラダ（ブロッコリー・トマト）
時々食べたくなる カレー でした。 
今日のお弁当 
・ 五穀米ご飯
・ 豚肉の味噌漬け焼き
・ ブロッコリーグラタン風（チーズカレーのせ焼き）
・ 水菜と人参のお浸し
・ だし巻き卵
・ フルーツ（パイナップル）
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