寝ても寝ても 寝たらん！

　一昨日は、夜９時には　早々に爆睡しました。

　でも、昨日も午前中　しっかりと眠っていて。

　勿論　夜も　即爆睡。


　
　あぁ～眠たい、眠たい　眠たいこと！！



　雨の日は　赤ちゃんがよく眠る　とありますが。。。



　いつも母が言ってくれてました。


　　「　寝るのも　体力がいるのよ。」と。



　
　夫は　よく言ってくれます。


　「　眠れないのは困るけれど、眠れるのは問題なし。」



　
　娘は　私が１０時まわって起きていると、

　
　「　まぁ、まだ起きてるの。。。」　と言ってます。



　私の家族は、　本当　理解あって　優しいなぁ。


　
　今日は、久々のコーラスのお稽古。

　コンサートまで、１か月と少し。



　掃除機もしっかりかけたし！


　出かけるまで、　さぁ！　二度寝しましょう。　(^_^)/

夕飯作るの や～めたぁ！！

　朝、夕飯の献立　しっかり決めて、

　豚肉も解凍した。



　
　さて　夕方。
　

　旅行の洗濯物　（　←　ワンコのもの含む　）多いなぁ　で、片づけて　ふぅ～。


　
　ご近所の仲良しさんと　立ち話。

　毎度のことながら、立ち話っていうより、座ってお喋りした方がいい程。

　散々喋った後、「　ランチ行こうね～。」で　バァイバァイ。



　さて、キッチンに立って　気がついた！

　白飯　炊くの　忘れてる！！

　サ○ウのごはん　チン！すれば　いいかぁ。
　

　で、娘　帰宅。。。


　う～んんんん。


　「　なんか　ご飯作るの　やめようかなぁ。」の私に


　即　「　どっか　食べに行こう！　」と　娘。



　夫に　「　食べに行きます。　食べて帰って下さい。」のメール。


　「　了解でーす。」の返信。

　いつも　有難いことです。



　といった具合で、久しぶりに　來○亭へ。

　あったかくて　おいしいい～～。(*^_^*)



　こんな具合で、のんべんだらり～も　いいよね。


　
　○○しなくては！　ってのは、しんどいもんね。



　昨日は、自分にとっても優しい日でした。　(*^_^*)

　

　　

家族揃ってが 一番！

　週末のワンコも一緒の旅行。

　家庭的なお宿だから、３度目。



　しっかりと　のんびりして、

　しっかりと　食べて、

　しっかりと　走り回って　←　これは　ワンコ。

　しっかりと　笑って、でした。



　ワンコを預けての長旅も良いのですが、

　ワンコも大切な家族。


　一緒が　お互い　(*^_^*)　安心できます。



　帰りの車。

　後部座席の私は、ワンコがもたれてくるのを　重たくて　阻止！し、

　助手席の娘は、運転中の夫に　あれこれとおしゃべりし。


　「　わぁ、夕焼け　きれい～。　」　と　揃って言い合って。



　子ども、娘の成長で、

　家族のありようも　変わってきて

　これからも　変わっていき、

　
　だからこそ、こんな家族の時間　ひと時を　大事にしたいと思っています。



　一泊といえども、私は　疲れた。(^^ゞ

　ゴロゴロしようっと。


　で、仲良しのご近所さん方に　お土産届けに行きましょう。




　

　


　
　
　

「 誰だって、好調 不調が ある。」

　昨日は　診察。
　
　いつものように　夫　付き添ってくれました。


　前回の診察からの様子を　報告。


　主治医いわく、

　「　双極性の波というより、気分の波が激しい。」とのこと。


　「　誰だって　好調、不調は　あるんだからね。

　　　あまり　神経質にならずに。」


　
　私、「　今まで、本当に辛い期間が長かったので、

　　　　　悪くならないか、過敏になってしまうんです。」
　


　主治医　「　大きな鬱の予兆だけ　把握していたら、いいですからね。」



　私　「　その予兆が　どんなふうなのか　わからないんです。」


　
　主治医　「　ハイテンションが続いた後に　必ず　鬱が来るんです。」


　
　ここで　夫が、「　ハイテンションが、ないんですが。」


　
　主治医　「　そうだよね。　鬱が続いていくって　感じだよね。」


　
　といった感じで、いつもの様に　主治医の先生は丁寧に　お話下さいました。


　次回　一か月後。


　
　ふ～～んんんんん。



　確かに　そう。

　自分の調子、状態を　いつも　どこかで　気にしてしまってます。


　少し　買い物をたくさんしていると、「　‘　軽躁　’じゃないかしら？　」　って　具合。


　私には　良い意味での　‘　開き直り　’が　必要ね。



だけど、それが　難しい、難しい、難しくて　！！！！



　夫に話すと、「　心配するだけで、エネルギー使って　疲れてしまうよ。」と。

　
　本当ね。



　
　さあ！！　この週末は、ワンコと一緒に　一泊旅行に行ってきます。

　ワンコと一緒に泊まれるお宿。

　すっかり　常連さん？で　３度目のお宿。


　曇っているけれど、　日焼けしないから いいわぁ。(*^_^*)


　　

　
　
　

なんか 暇って感じ。。。

　って、昨日の午前中の私。

　かと言って、寝ようとも思わず。



　調子が　ほぼ戻ってきました。



　う～～～んんん、することないなぁ。

　・・・　いろいろ　あるんですが、先送り中なのですが、・・・



　ワンコも　暇って感じで　寝そべっている。


　よし！！　散歩に行って、思いっきり　ボール遊びだぁ！！



　支度をして　さぁ　行くぞ！


　
　ワンコ　嬉しそうに　私の顔を見て　歩いてる！


　待ってたんだね。(*^_^*)



　こんな秋のひと時。

　嬉しいなぁ。