昨日は 診察。
いつものように 夫 付き添ってくれました。
前回の診察からの様子を 報告。
主治医いわく、
「 双極性の波というより、気分の波が激しい。」とのこと。
「 誰だって 好調、不調は あるんだからね。
あまり 神経質にならずに。」
私、「 今まで、本当に辛い期間が長かったので、
悪くならないか、過敏になってしまうんです。」
主治医 「 大きな鬱の予兆だけ 把握していたら、いいですからね。」
私 「 その予兆が どんなふうなのか わからないんです。」
主治医 「 ハイテンションが続いた後に 必ず 鬱が来るんです。」
ここで 夫が、「 ハイテンションが、ないんですが。」
主治医 「 そうだよね。 鬱が続いていくって 感じだよね。」
といった感じで、いつもの様に 主治医の先生は丁寧に お話下さいました。
次回 一か月後。
ふ～～んんんんん。
確かに そう。
自分の調子、状態を いつも どこかで 気にしてしまってます。
少し 買い物をたくさんしていると、「 ‘ 軽躁 ’じゃないかしら？ 」 って 具合。
私には 良い意味での ‘ 開き直り ’が 必要ね。
だけど、それが 難しい、難しい、難しくて ！！！！
夫に話すと、「 心配するだけで、エネルギー使って 疲れてしまうよ。」と。
本当ね。
さあ！！ この週末は、ワンコと一緒に 一泊旅行に行ってきます。
ワンコと一緒に泊まれるお宿。
すっかり 常連さん？で ３度目のお宿。
曇っているけれど、 日焼けしないから いいわぁ。(*^_^*)