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双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

出来ていないことより 出来たこと !! よね。

2015-12-03 16:28:13 | 双極性障害とともに。

 なんか 鬱陶しい お天気。

 
 朝 お弁当作って 

 ・・・ って 言うより 詰めて です。 (^^ゞ ・・・

 娘を 送り出した後 またまた 今日も お布団の中へ。



 夫は 全て 自分で出来るので、
 寝ていても OK なんです。

 はい!! そう言って 甘えてます。


 10時前に宅配が 届いて いったん起きて

 またまた お布団へ。。。



 二度寝 ならぬ 三度寝 です。



 2時頃 ぼぉ~~~~~と 起きて、

 ぼぉ~~~~~~~~と タバコを吸って。。。。



 
 こんなんで いいんかなぁぁぁぁぁぁ。


 私、これで 主婦してるんのかなぁぁぁぁぁぁ。




 どんどん 気が重たくなってきます。

 


 自分が 情けなくなってきます。




 思いきって 掃除機を かけました。


 宅配の食材 生協さんの たくさんの荷物も 片づけました。 


 
 で、チラッと 心によぎったのです。




 自分にダメダメ って ばってん つけていたら 

 そりゃ~ しんどくも なるよなぁ。。。。



 自分が出来たことを 数えていこう !!  って。




 まだまだ 心に よぎった程度。

 でも、よぎっただけでも OKです。 (*^_^*)

 

 


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4 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

コメント日が  古い順  |   新しい順
こんにちは (ゆきな)
2015-12-03 18:57:05
先日はコメントと読者登録ありがとうございました。

私も今日は寝まくってました。
朝もゆっくり、昼食食べたらソファでグッスリ。
寝すぎたせいか頭がうすら痛い。。。
けど、そんな日もあったって良いじゃないか!と自分に言い聞かせていたところでした。
だから、「自分ができたことを数えていこう」がスッと心に沁みました。
ダメなところ、もっと良くしたいところに目を向けるより、小さなことでも出来たことに目を向ける方がよほど楽しい気分になりますもんね。
いつもはムリだろうけど、そんな気になれる時はそうやって考えようって思いました^^
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Unknown (りぼん)
2015-12-04 10:46:22
大丈夫ですよ。

そういう時もあるさって、お互い乗り切りましょうね。

私は、本格的なダイエットしなきゃいけないみたいです。
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Unknown (りぼんさんへ さくらんぼより)
2015-12-04 12:14:21
ありがとうです。嬉しいです。

‘乗り切る’ って 言葉、本当ですね。

私も、‘ そういう時もあるさっ’ で、行きます (^^♪

と言っても、融通の利かない私。

凹んでいたら、また励ましてやってくださいね。

よろしくお願いします。

そうそう、私も日曜の体重測定を前に ドサクサになりますが、ダイエットです。 
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Unknown (ゆきなさんへ さくらんぼより)
2015-12-04 12:25:43
コメント ありがとうございます。

ゆきなさんと つながっているんだなぁって 思えて
とっても 嬉しいです。

私は 根が ‘ くそ真面目 ’ で、 ‘ こう あらねば’ なんです。

いつもは無理だけど、‘ 良いとこ探し’ を 心かけたいなぁって思えました。

これからも、よろしくお願いします。 (*^_^*)
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