・・・うつヌケ・・・

　昨日は、休日だけれど　夫　仕事。　出張。


　‘　お父さん　’　のいない日曜は　つまらないなぁ。。。　

　　　　　　　　　　ｂｙ　娘、私、ワンコ　(*^_^*)



　遅くに　夫　帰宅。


　美味しい和菓子のお土産もって。



　喜ぶ　娘と私。　→　和菓子ではなく　帰宅をね。


　と、　はしゃぎまわるワンコ


　
　と、私にこの本を。



　





　先日、テレビで取り上げていたことを　話していました。



　‘　うつトンネルを抜けた人たち　’　を取り上げた　コミックです。


　

　で夫は、早速　買って　帰路中、読み上げてくれていました。




　私が　チラッと話していたこと、覚えてくれていたんだぁ。　嬉しいなぁ。





　‘　鬱　’　と　私の病　‘　双極性障害　’　とは　違います。



　でも、思い当たることや、ヒントは　たくさん書かれていました。



　
　と、中にお一人　‘　双極性障害　’の方のエピソードもあったのです。

　

　その中よりです。




　「　劇的に治るものではないんです。　時間がかかるものものなんです。」



　「　ボクの場合　‘　時間　’こそが　一番の薬でした。」





　そして、　「　毎日ほんの少しずつ治っていくものなので、実感しにくいけど、


　　　　　　　　ある日　振り向くと、


　　　　　　　　ずいぶんとよくなっていた　そんな日が来たんです。」




　そうだよね。そうだよね。




　私の病を理解したうえで、この本を読んで　私に渡してくれた夫。


　
　ありがたく思います。


　
　昨日も　‘　いい一日　’　でした。




　この‘　うつヌケ　’　の本。


　増刷の増刷されているそうです、


　鬱の病に苦しんでいる方々の多さをも思います。