台風の被害の様子を ニュースで知りました。
たくさんの方々が避難なさっているとのこと。
心が痛みます。
どうぞ お体大事になさって下さい。
調子が戻ってきた感じです。
不調時 ↓↓↓ には、なかなか入ることが出来ないお風呂に入って さっぱりと就床。
今朝は ６時前に目が覚めて。。。
もう少し起きずにって考えていましたが、
いやいや、明日から 娘は二学期。
明後日から お弁当作りが始まり ５時半起き。
「 ここで 起きないと～～。」でした。(^^ゞ
いつもの朝。
台所を片づけ、洗濯物を干し、掃除機をかけて。
洗濯物を干しながら、すがすがしさを 感じました。
こうして、当たり前の朝を 迎えられることに 嬉しく思います。
この すがすがしさ、当たり前の日常を ありがたく、 そう思える為に、
私に この病気を与えられたのかなぁって いつも思ってしまいます。
勿論、不調時は、なぜ こんなに苦しまないと いけないの？？ ですが。
この‘ 双極性障害 ’ って、この繰り返しなんだなぁ。。。
今回の 私にしたら ‘ プチ鬱 ’ は、想定内。
ＮＹ の疲れが どばぁぁぁと出ることは 十分に予想していました。
今にしたら、そんなふうに思える私です。
今朝は、久しぶりに ワンコの散歩へ。
嬉しそうに歩くワンコに 私 笑顔でした。
農家のおばさんの直売所で
採ったばかりの‘ 水なす ’ ‘ きゅうり ’を買いました。
帰ってきて、ニンジンも一緒の ‘ 浅漬け ’ を作ることに。
夕飯時には、美味しく食べれるはずね。(*^_^*)
昨日は 涼しく よく寝ておりました。。。