双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

in NY...一日 お部屋に引きこもって。。。

2016-08-19 12:15:34 | 双極性障害とともに。

 夫はオフ。

 家族揃って、でも 良かったんだけれど、

 私は あえて 「 今日は 部屋で ゆっくりと過ごすわぁ。」 と。


 ずっと 歩きっぱなしで、体力的にも疲れているだろうし

 ( あまり こういう旅先での自覚は ないのだが。。。)

 テンションも 上がりっぱなし ↑↑↑


 このあたりで、心身共に クールダウンしないとね。

 
 部屋で ゴロゴロ。

 うん?と思ったので、レキソタンを一錠。

 で、しばし 爆睡。。。


 この ‘ 引きこもり ’は、今までの私には たぶん なかっただろうなぁ。

 結果 よかった、よかった。 


 
 
 
 滞在型のホテルで、

 こんな充実したキッチンが お部屋に。

 ‘ 引きこもって ’も、快適。 (*^_^*)