双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

う~んんん。。。体が動かない。。。。

2016-08-02 09:25:56 | 双極性障害とともに。

 日曜から、体が重たくて だるいことが続いています。

 
 昨日の夜は、レトルトの牛丼。 ← 生協のものですが、美味しいんです。


 寝転んで、クイズ番組を見ていたのですが、

 「 だめ~。。。 もう寝るわぁ。。。」と 9時前に就床。


 一日 クーラーの中で過ごしていたので 汗もかかずってことで、

 シャワーもパス!! 

 というか、気力なし、なし、なし。。。

 簡単に 洗顔等済ませて パジャマに。


 今朝も 8時前まで 熟睡。

 洗濯物は 夫が干しておいてくれました。

 夫には、こうして 本当に助けてもらいながらの日々です。 

  
 う~ん。。。。 何もしたくない。。。

 う~ん。。。。ワンコの毛がたまっているよなぁ。。。

 で、簡単に掃除機をかけて。。。


 暑さにバテているってことに します。

 寝転がっていれば 大丈夫ってことに します。

 いろいろ考えずに。



 テレビでは、小池新知事が初登庁のライブを中継中。

 やっぱり 厚化粧だなぁ。

 もっと ナチュラルメイクにしたら いいのになぁ。
 
 スタイリストでは ないけれど、アドバイスする存在って いないのかなぁ。