今日のコーラスのお稽古。
ウジウジと考えているのは良くないと
昨日夕方には、お休みと 連絡を入れました。
メンバーさんには、 以前に ‘ 心臓に疾患がある 。’ と話しています。
今朝も起きると １０時前。
本当によく眠ります。
もともと、よく眠る私ですが、
調子が悪い間は、一日中 眠ったり、目覚めたり といった状態です。
発症が ２５年前。
以来、２５年近く、‘ 鬱病 ’ との診察のもと、治療が続いていました。
‘ 鬱病 ’と ‘ 双極性障害 ’ とは、治療が違うことも 知ったのは、
今の主治医に変わる 一年半前程度。
なぜ、‘ 双極性障害 ’と 診断されてこなかったのだろう？と
正直 腹ただしさも ありますが、
過去を振り返っても 仕方なく、状態がよくなりません。
ただ ‘ 鬱病 ’ で 長く治療されていたケースは、
‘ 双極性障害 ’ での治療は 困難になるとわかると、
どぉんと沈んでしまう思いです。
当時のドクターが、
私の調子が悪くなり、
‘ 過食過眠 ’ が続くと、
鬱の症状は、不眠 食べられず といったことから、
↑ の言葉を言われて、腕を組まれて 困った表情を見せてられました。
今思えば、なぜ その時点で ‘ 双極性障害 ’の判断をされなかったんだろう？
あの時に ‘ 双極性障害 ’の治療がされていたなら、って思ってしまうのも
今の様に 不調時 ↓↓↓ には、頭をよぎってしまいます。
私の不調時によくある ネガティブ思考です。。。
今日も リラコで ゴロゴロします。
「 なんだか 暇～。。。。」って感じるように なると いいんですよね。