ヒロイン

・「破壊天使　（上）」（原題：DEMOLITION　ANGEL）ロバート・クレイス　2002/8　読了
・「破壊天使　（下）」（原題：DEMOLITION　ANGEL）ロバート・クレイス　2002/8　読む
真の力を見せつける準備を始めた爆弾魔ミスター・レッド。不思議な連帯感で結ばれたスターキーとFBI捜査官ペルは、インターネットを介してレッドとの接触を試みる。交渉の行方、爆破事件の真相は?捜査官を名乗るペルの意外な正体とは?何が起こるかわからないジェットコースター・サスペンス後編。（「BOOK」データベースより）
ヒロイン、スターキー二級刑事。ロスアンゼルス市警の犯罪共謀課に勤めるタフな爆発物捜査員。かって爆発物処理班の一員として危険な任務についていたが、三年前の爆発事件で同僚でもあった恋人のシュガーを失い、自分も危うく死にかける悲劇に見舞われ、いまの課に移ってきた。いまも事件の記憶に悩まされ、ジンと煙草と制酸剤が手元から離せない。夜は毎日数時間しか眠れず、生きがいは仕事だけ。おかげで家のなかは埃だらけ、家の冷蔵庫はいつも空っぽで、ジンしか置いていない。
セラピストのところでカウンセリングを受けながら捜査の過程で過去と向き合い、人間的に生長していくスタースキーと爆弾魔との知恵くらべも後半へ。

・「寂聴さんがゆく」瀬戸内寂聴　2006/11　読む
2006年の文化勲章を受章し、84歳の今も旺盛な作家活動を続ける
瀬戸内寂聴さん。本書では、京都寂庵と岩手県天台寺を往復しながら、法話・
講演会などに大活躍する姿を、貴重な写真で紹介します。エッセイ「時代の風」
「源氏を書いた理由」なども収録。見て、読んで、元気になる一冊です。（出版社/著者からの内容紹介）

図書で４冊借りる
「寂聴さんがゆく」瀬戸内寂聴
「人生ノート」三木清
「一語一会　出会いで綴る昭和史」保阪正康
「あのエッセイこの随筆」川本三郎　

サンデースポーツ

・ラグビートップリーグのプレーオフ、マイクロソフト杯　トヨタ　33対38　　1/28　秩父宮　（CS生
トヨタがFW戦で互角に戦い、激しいラグビーもよみがえって健闘したが力つきる。
バスケットみたいにアイイがパスカットしてトライ決める。セコベも終盤に出たが見せ場なし。

ザッピングで同時間帯のサントリー　40対39　ヤマハ　（花園）もみる。ヤマハに勝って欲しかった。

・全豪オープンテニス　男子シングル決勝　フェデラー　３対０　ゴンザレス　1/28　（BS生
第1の一部と第3セットをみる。フェデラーがパーフェクトな強さで圧倒する。今大会は１セットも落とさずにグランドスラム10度目の優勝をはたすダントツの強さ発揮。
今回は、女子ヒンギスの試合が見やすい時間帯になくて見落としたが、添田豪の試合がみられたのが収穫。

20分以内

最高気温9度
リハビリは、マシンとストレッチたっぷりの後のラン。9Km/時速のイーブンペーで走りラスト200mを10～11Km/時速にアップし3Km完走を20分切る。ふくらはぎに疲労感と左膝に少し違和感あり。今後の目標は、①3キロを18分以内で完走　②5キロを35分以内で走ることとする。

夕食の自炊、８日連続を達成する。

ＬＡへ

・「水辺にて―on the water/off the water 」梨木香歩　2006/11 読了　☆☆
「家守綺鐔」が気に入ったので読み続けたこの作家の作品も田口ランディが精神世界に傾倒して飽きたようにだんだん読みづらくなる。

・「破壊天使　（上）」（原題：DEMOLITION　ANGEL）ロバート・クレイス　2002/8　読み始める
白昼のLA。爆発物処理員が作業中に爆死した。爆発物は精巧で強力な殺人兵器と判明。犯人は爆弾魔ミスター・レッドか。処理員時代、爆発事故で恋人を失い、自らも瀕死の重傷を負った過去を持つ女性刑事スターキーが、トラウマに苦しみつつ捜査に乗り出す。息をもつかせぬ全米ベストセラー・サスペンス。（「BOOK」データベースより）

寅さん最終作品

「男はつらいよ　寅次郎紅の花」1995　　（BS生　　　☆☆☆☆
監督：山田洋次 　出演者：渥美清、浅丘ルリ子　舞台は奄美大島、津山、神戸
人気シリーズ「男はつらいよ」の第48弾。泉の結婚式をぶち壊してしまった満男。傷心のまま奄美大島に辿り着いた満男は、そこで親しくなったある女性の家で、偶然寅次郎と再会する。（「DVD NAVIGATOR」データベースより）

寅さんレビューに山田洋次監督出演、48作のうちから一番の気に入り作品はと問われてあえていうならスケッチ風に展開する15作「寅次郎相合傘」をあげる。11、15、25、48作品にでた浅岡ルリ子のリリーのような女性が寅さんに似合うのではともコメントする。同感。

60周年

「秋吉敏子デビュー６０周年コンサート」1/27（BS生
世界的なジャズピアニスト秋吉敏子（７７歳）は、その集大成とも言うべきチャリティーコンサートを開いた。その模様を、サントリーホールからの中継録画。
出演：秋吉　敏子, ルー・タバキン, トシコ・アキヨシ・ジャズ・オーケストラ, 堅田喜三久, 林　　英哲, 中井　貴恵, 西川　啓光, Ｍｏｎｄａｙ満ちる

予想外にも近年みた音楽番組の中でトップクラスの内容だった。
戦争と平和をテーマに日本の文化を加えたいつもとちがった構成と本人が語るように太鼓、鼓などを加え混沌として不安な現代の世界にたいして人権、社会正義、自由、平等を訴え最後に谷川俊一郎作詞の曲ホープ（希望）を娘のMonday満ちるが歌って幕をとじた。秋吉敏子の偉大さを感じさせられた。

楽勝

６時間
天候　　　　：曇り。最高気温10度
ザコキャラ　：４．７万
ボスキャラ　：並
ヘルパー　 ：なし
前半クリア面 　：４４
難易度☆☆（５個が最高難度）
無事。連日ラクラクコース。（ランチ）カフェレスト：焼きうどん大盛

のらない読書

「水辺にて―on the water/off the water 」梨木香歩　2006/11 　図書で借りた本がこれしかないのであまり気乗りしないが読み始める。
生命は儚い、けれどしたたかだ-。川のにおい、風のそよぎ、木々や生き物の息づかい。カヤックで漕ぎだす、豊かで孤独な宇宙。そこは物語の予感に満ちている。『Webちくま』連載に書き下ろしを加えて単行本化。（「MARC」データベースより）

3Km完走

リハビリは、マシンとランとスイム。ある雑誌で素人が半年でハーフマラソン（21.0975Km）に挑戦するためのプログラムがあった。その過程は、2ケ月目に時速8Kmで10km完走できるようになっていたので、とりあえず8Km/時速のイーブンペースで3Kmを約22分で完走する。
ひざの調子は、今のところ問題ないので徐々に5Km、10Kmに挑戦してみよう。ハーフマラソンの市民大会の制限時間は、2時間や2時間30分が多い、ある大会では3Kmは20分、5Kmは35分だったので当面の目標をこの時間にセットする。

22時すぎにプールに入る。金曜日のためか他の利用者がいなくて自分一人のためプールひとりじめ、なんとなくぜいたく気分味わう。

昨日25日、名古屋気象台梅の標準木が開花を確認する。平年より11日、昨年より28日早い。

ところで世間ではグリコポッキーのCMで新垣結衣のポッキーダンスがうけていると初めて知る。なにぶん地上波は主にNHKのニュース・天気予報と笑点しかみないのでついていけなかった。

余裕あり

６時間
天候　　　　：晴れ。最高気温12度
ザコキャラ　：４．１万
ボスキャラ　：並
ヘルパー　 ：なし
前半クリア面 　：４４
難易度☆☆（５個が最高難度）
無事。今日もラクラクコース。余裕ありありの昼休みに食べながら週間ポスト、現代読む。（ランチ）カフェレスト：焼肉定食