最高気温34度。（火）6時起床 ☆☆☆☆☆ 5551歩早朝の散歩。昨日と同様、屋根上にＳちゃん Ｓちゃんにﾍﾟｯﾄﾌｰﾄﾞの朝食
猫家にはクロ３匹
セミの鳴き声聞きながら歩く
草むらにバッタ
ペンタス 岩手から銀河フードのハム届く
かかりつけ医で血液検査と前立腺がん検診家結果聞く。LDLｺﾚｽﾃﾛｰﾙとBNP（脳性ナトリウム利尿ペプチド）値が基準値を超える（心臓機能低下）。 ラシックス処方
15年ぶりに火星が地球大接近 ４惑星（火星、土星、木星、金星）と月が同時にみられる
猛暑日の多かった名古屋の７月
６月に体調崩してから酒が飲めなくなり回復後もノンアルコールのみにして酒をひかえたため約２ケ月間、飲酒から遠のく
・７月飲酒日数：０日（０%：飲酒日数/月日数）
・７月ジム利用回数は１６回（前年同期１７回）
２０１８ジム利用実績表（７月末現在） 単位：回数
１～７月累計実績 前年同期 前年比（％）
１０６ １０７ ９９％
「あなたを愛してから」（原題：SINCE WE FELL）デニス・ルヘイン/アメリカ2018/7 読む
その夜、レイチェルは夫を撃ち殺した……実父を知らないまま性格破綻の母に育てられた彼女は、母の死後に父を捜す。だがようやく捜し当てたのは残酷な真実だった。ジャーナリストとなり、結婚したが、そのすべてを失った。ようやくめぐりあった真の愛。しかしその裏にも罠が待ち受けていた! ミステリの巨匠が一人の女性の旅路を描きつつ、読者の予断を許さない展開で度肝を抜く、出色の最新サスペンス! （出版社）
その夜、レイチェルは夫を撃ち殺した……実父を知らないまま性格破綻の母に育てられた彼女は、母の死後に父を捜す。だがようやく捜し当てたのは残酷な真実だった。ジャーナリストとなり、結婚したが、そのすべてを失った。ようやくめぐりあった真の愛。しかしその裏にも罠が待ち受けていた! ミステリの巨匠が一人の女性の旅路を描きつつ、読者の予断を許さない展開で度肝を抜く、出色の最新サスペンス! （出版社）
サッカー女子国際親善試合（Tournament of nations）４か国対抗 第２戦 7/29 米コネティカット州イーストハートフォード （BS録画
日本 １対２（0-0,1-2）ブラジル
中２日で迎えたこの日は２トップにＦＷ菅沢（２７＝浦和）とＦＷ横山（２４＝長野）を置き、ＦＷ岩渕（２５＝ＩＮＡＣ神戸）を左サイドハーフに置く攻撃的布陣で臨んだ。後半に２失点された日本は、アディショナルタイムにＦＷ増矢の豪快なダイビングヘッドで１点を返すのが精一杯だった。
日本 １対２（0-0,1-2）ブラジル
中２日で迎えたこの日は２トップにＦＷ菅沢（２７＝浦和）とＦＷ横山（２４＝長野）を置き、ＦＷ岩渕（２５＝ＩＮＡＣ神戸）を左サイドハーフに置く攻撃的布陣で臨んだ。後半に２失点された日本は、アディショナルタイムにＦＷ増矢の豪快なダイビングヘッドで１点を返すのが精一杯だった。
「スキップ・トレース」（原題：Skiptrace）2016/アメリカ・中国・香港 7/27 ☆☆☆ （BS録画
監督：レニー・ハーリン 出演: ジャッキー・チェン, ジョニー・ノックスヴィル, ファン・ビンビン
ジャッキー・チェンとジョニー・ノックスヴィル共演によるアクション。9年前、犯罪界の大物を捜査中に相棒・ヤンを失った香港警察の刑事・ベニー。ヤンの娘が巻き込まれた詐欺の容疑者・コナーを逮捕した彼は、複数の組織に追われることに。（「キネマ旬報社」データベースより）
監督：レニー・ハーリン 出演: ジャッキー・チェン, ジョニー・ノックスヴィル, ファン・ビンビン
ジャッキー・チェンとジョニー・ノックスヴィル共演によるアクション。9年前、犯罪界の大物を捜査中に相棒・ヤンを失った香港警察の刑事・ベニー。ヤンの娘が巻き込まれた詐欺の容疑者・コナーを逮捕した彼は、複数の組織に追われることに。（「キネマ旬報社」データベースより）
最高気温35度。（月）6時起床 ☆☆☆☆☆ 6204歩早朝散歩。 屋根にＳちゃん ブッポウゲ
猫家
池を一周
小玉ｽｲｶ購入 １鉢50円のペンタスを４鉢購入
逆送台風 今週猛暑日もどる
「白墨人形」（原題：The Chalk Man）C・J・チューダー/イギ 位ほしリス 2018/5 読了 ☆☆☆☆
ノスタルジックな世界1986年と2016年の物語が交互に語られ、あの夏に起きたことが徐々にあきらかになっていく。恐怖、驚き、憤り、悲しみ、切なさ、やるせなさ、さまざまな感情のもどかしさがあるものの、なんとからラストにたどりつく。登場人物の善悪あわせもつ陰影のある人物描写がうまい。
ノスタルジックな世界1986年と2016年の物語が交互に語られ、あの夏に起きたことが徐々にあきらかになっていく。恐怖、驚き、憤り、悲しみ、切なさ、やるせなさ、さまざまな感情のもどかしさがあるものの、なんとからラストにたどりつく。登場人物の善悪あわせもつ陰影のある人物描写がうまい。
・エキサイトマッチ 7/29 （BS録画
ＷＢＯ世界Ｓ・フェザー級王座決定戦 7/28 アメリカ・フロリダ州キシミー キシミー・シビック・センター
伊藤雅雪（伴流世界ﾗﾝｸ2位）27歳25戦23勝12KO1敗1分 対 クリストファー・ディアス（プエルトリコ世界ﾗﾝｸ1位）23歳23戦全勝15KO
2018年5月23日、WBA世界ライト級王者ワシル・ロマチェンコが、併せ持っていたWBO世界S・フェザー級王座を返上したため空位となった王座をめぐる同級1位のディアスと2位の伊藤の対戦。伊藤待望の世界初挑戦、判定勝利（116-111,117-110,118-109）で新王者になる。アメリカでの王座奪取は37年ぶりの快挙。
・第14回 FIH 女子ワールドカップ 2018 予選グループＤ（日本、ニュージーランド、オーストラリア、ベルギー） 第3戦 7/28 ロンドン （BS録画
日本（世界ﾗﾝｸ12位）２対６ べルギー（世界ﾗﾝｸ113位）
通算１勝２敗で同組最下位の４位に終わり、各組上位３位までが出場する決勝トーナメント進出を逃した。
ＷＢＯ世界Ｓ・フェザー級王座決定戦 7/28 アメリカ・フロリダ州キシミー キシミー・シビック・センター
伊藤雅雪（伴流世界ﾗﾝｸ2位）27歳25戦23勝12KO1敗1分 対 クリストファー・ディアス（プエルトリコ世界ﾗﾝｸ1位）23歳23戦全勝15KO
2018年5月23日、WBA世界ライト級王者ワシル・ロマチェンコが、併せ持っていたWBO世界S・フェザー級王座を返上したため空位となった王座をめぐる同級1位のディアスと2位の伊藤の対戦。伊藤待望の世界初挑戦、判定勝利（116-111,117-110,118-109）で新王者になる。アメリカでの王座奪取は37年ぶりの快挙。
・第14回 FIH 女子ワールドカップ 2018 予選グループＤ（日本、ニュージーランド、オーストラリア、ベルギー） 第3戦 7/28 ロンドン （BS録画
日本（世界ﾗﾝｸ12位）２対６ べルギー（世界ﾗﾝｸ113位）
通算１勝２敗で同組最下位の４位に終わり、各組上位３位までが出場する決勝トーナメント進出を逃した。
最高気温33度。（日）6時起床 ☆☆☆☆☆ 3701歩台風12号午前1時ごろ三重県伊勢市付近に上陸、西日本を横断。 Am7:30晴れ
ほとんど台風の雨風の影響なし、気温上がる Pm8:00東から月の出
東に月と火星 南東に土星
南に木星 西に金星沈む
Amazon Music「猛暑でも元気が出るＥＤＭ」より
Calvin Harris -「Summer」
David Guetta 「 Little Bad Girl ft. Taio Cruz, Ludacris 」(Official Video)
Calvin Harris -「Summer」
David Guetta 「 Little Bad Girl ft. Taio Cruz, Ludacris 」(Official Video)