今週も引き続き足が痛いです。
先日、たまたま見たNHKの番組で足のツボにお灸をすると炎症に効果がある、みたいなことを言ってて、
足が痛いのにも効くかも？
炎症ってことは皮膚筋炎にも効果があるんじゃ？
と思ってさっそくせんねん灸を買ってきました。
今日やってみた。
足のツボを探して（足千里ってところ）お灸をしてみました。
熱いかな？
と思ってましたがじんわり温かいくらいでした。
血行が良くなってくるとピリピリしてくるらしい。
そこまで行かなかったのでやっぱり血行が悪いのかも。
地道に続けてみることにする。
足の痛いところはお風呂から上がってくると痛みがなくなる。
冷えるのがよくないのか？
と思っておかんが持っていた「こたつソックス」を履いてみました。
さて効果あるかな。
足が痛いのは辛いので早く良くなってほしい。
さあ来週は、3日働く。がんばろう。
