期待大

今朝は目覚ましが鳴っても、

「あと5分寝ていたい。」

と思う朝でした。

昨日寝たのがいつもよりも少し遅かったというのもある。

そして寝ました。5分。

とても貴重な睡眠時間でした。

今日はネットで買ったコットンケットが届きました。

軽量で暖かい、というのに惹かれて買いました。

ずっと買おうかどうしようか迷っていたのですが、ここ数日寒くて、寝る時にどうやら首をすくめていたみたいで、首やら肩が痛くて仕方がなくて、というのもあって、ポチっとしてしまいました。

届いた実物を見てみると、本当に軽くてあったかいんだろうか、とちょっと疑ってしまっているのですが、今夜さっそく試してみたいと思います。

ぐっすり寝たい。

続けるぞ

今日は体重がそれほど増えてませんでした。

土日節制した成果ですかね。

やればできる。

+200gの予定で透析を開始したのだけど終わったら+100gでした。

今日は採血もあったので結果が楽しみ。

たった2日の付け焼刃ではありますが。

帰ってからのご飯も、小さなおにぎりとお味噌汁と卵焼きと、冬至なのでかぼちゃの煮物を食べました。

いつもならカップ麺とかパンとかを食べるところですが、しばらくご飯を食べようかと思う。

今日は足もつらなかったし、体調もいいような気がするし、続けようと思う。