もしかして？

今日は透析中、月イチの足チェックがあって、いつもよりもチェックが長いなぁと思っていたら、チェック後、いつもよりむくんでるね、と言われました。

体重はいつもより少しだけ重かったので、そのせいもあったと思うのだけど、そもそも体重がいつもより少し重い原因に思い当たることがあって・・・。
２日前、夜にカップラーメンとコンビニの肉まんを食べたんだなぁ。
味濃い目だったし、塩分が多かったかも。
もしかしたらこれが原因かも、と、今日は反省して、お昼のお弁当は塩分控えめにしたんですがね。
帳尻はあわなかったらしい。
反省継続して、今日の夜はおうちごはんにいたしました。

気ィ抜いたらあかんな～。