スポーツクラブ

お休みをいただいたのをいいことに(？)、
都内某所のスポーツクラブに通うことにしました。
デスクワークですっかり体が鈍ってしまってるので
この機会に心も体もリフレッシュしたいなぁと。

週に 1.5 回、復職後も維持できるペースで行ってます。
すぐには効果が見えてこないかもしれないけど、
ときどき体を動かさないとやばい！という危機感はあり…
(隠れ肥満で生活習慣病とかになったら嫌じゃないですか)

ちなみに一番好きなのはプールだったりします。
生命は水から生まれたんだから…という大層な理由ではなく
昔スイミングスクールに通っていたから…とかそんなのかな？
一応 4 種目泳げるし。遅いけど。フォーム悪いかもだけど。
健康になるし楽しいんだから、別にいいじゃないかと思ってます。

何事も楽しくないと続かないというけど、
プールは続きそうな予感がしていい感じ。
他にも色々やりながらだけど、しばらくプールにも励んでみます。