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昨日はハーバルセラピスト講座の最終日でした
受講生の皆さん 3ヶ月間ほぼ毎日曜日
よく頑張っていただけましたね
良いお知らせを、楽しみにお待ちしていますね
さてこのボリジは、ハーブ栽培
大好きな生徒さんが持って来てくださったものです
かわいい花ですよね
別名Star Flowerとも呼ばれ、お花はサラダやデザートの飾りに使われます。
メディカルハーブとしては、
副腎を刺激しアドレナリンの分泌を促し、
可憐な花ですが、元気をもたらすハーブとして有名で、
また解熱、去痰作用、粘膜保護、刺激緩和などの作用が
花と葉にあります。
種は、ボリジオイルと呼ばれる種から抽出したオイルが有名で
ボリジオイルには、ガンマリノレン酸が含まれています。
母乳に含まれる成分ですが、植物ではイブニングプリムローズオイル、
ブラックカーラントなど含まれている植物はわずかなんです。
そしてボリジオイルはイブニングプリムローズオイルとともに、
生理痛や月経不順の緩和によく使用されるオイルですね
ホーステール（スギナ）とツクシも一緒にいただいたんですよ
ツクシはもうスギナに変わる時期になっているので
ちょっと元気がありませんでしたが
元気なスギナちゃんだけ移し替えてみました
スギナのくわしいお話はこちらから
メディカルハーブを学びたいなぁ～と思われる方は
ぜひアロマおばさんと一緒に楽しく学んでみませんか？
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