香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

"香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家"

加藤サキ子

休みの朝は 筋肉痛編

2018-05-22 09:12:22 | 地球からの贈り物


香り工房"結"のKatoです


夜勤明けの休みの朝

のんびりとバスタイム

手作り石けんと精油で

カラダもココロも喜ぶ

今日の浴槽には
コリアンダー、プチグレン、
ユーカリプタス、クラリセージ




クセモノの香り、コリアンダーも
今日の私にはぴったり
だから、すぐに香りは消滅します

なぜなら、脳がOKサインを出したら
嗅覚アラームからはなくなり
ひたすら、神経を休めるためだけに
心身に作用します

どの精油も呼吸器系、筋肉痛をサポート


寝ちゃうこともあります
必ず事前に水分補給しましょう

朝は脳はもちろん体全体が水分不足
血液ドロッ〜〜なんです

朝風呂はリスク回避のためにも
事前水分補給は必須


昨日、家にたどり着いてからは
カラダケアに こちら



昨日はなぜか膝下が筋肉痛、関節痛

そこで痛みにダブル使用

クリームにホワイトファーを数滴足して

気持ちいい〜〜と思った瞬間、

爆睡でした



2018/05/15 20:49 牡牛座 新月入りです

2018-05-15 08:40:26 | 日記



香り工房"結"のKatoです

時の流れが早いです

今週は暑さが真夏のような
感じらしいですので
ぜひアロマセラピーを体調管理に
役立ててください

さて、今夜

2018/05/15 20:49 牡牛座
新月入りです

願い事の作り方
新月に入った瞬間から
8時間以内が最も強く、
48時間以内に書き記すこと
必ず手書き、
しっくりくる言葉で書く
最低ふたつ、10個以下
関連付けながら、書いていくと
より叶う率が上がります
必ず自分に関してのお願いを書きます
直接、家族のことを願うのではなく、
「サポートできる時間ができるようになりたい」「時間ができました」など
達成できたように書く方もいます
しっくりくるなら、
その表現をつかってもよいと思います
とにかく、自分がしっくり、
自分の言葉、表現であることが
大切です
すぐに変化を感じること、
叶うこともあれば
なかなか、変化を感じないのであれば
アプローチを変えてみるのも
変化をもたらすのにいいです
最後に声に出して、読み上げます
そして、書いた日付と時間を
書いておきます
後は見ても見なくても
宇宙にお任せです



新月が牡牛座にあるとき、
叶いやすいキーワード

蓄積(お金、所有権、所有物)

身体的感覚(官能、マッサージ、芳香、味覚)

地上に生きる喜び(感謝、自然との調和、安らぎ)

創造(確かな基礎、着実な前進、忍耐強さ)

信頼性(信用、信頼性、根気)

自分の存在価値(限界点を知る、決断力、自分自身を受け入れる、)

頑固さ(執着、停滞、独占欲)

健康面では、首周辺(のど、甲状腺、声帯や声)


新月の願いも、宇宙のエネルギーを信じ
全てを委ねれば、必ず良い方向に向かっていきます

一見、障害に感じることも
次へのステージの啓示、
導き、道標となることがあります

振り返ると、
そこがターニングポイントと感じる
出来事、人との出会いがあります

さあ、何を「新月に願い」ますか
遠慮せず甘えましょう

詳細は
魂の願い
新月のソウルメイキング
ジャン・スピラー著
をご覧ください


出張アロマトリートメント行ってきました

2018-05-14 23:20:01 | 地球からの贈り物


香り工房"結"のKatoです

出張アロマの日曜
肌寒い朝です

ちょっと気になるお店
少し早めに家をでました

いつもお店の前を通り過ぎていて




蕎麦はやっぱり、冷たいのがベストですが、さすがに肌寒く温かな天ぷらそばで
大きな海老の天ぷら



ごちそうさまでした
次回は冷たい蕎麦をいただきます

そしてお客様のところへ

事前に
フランキンセンスのリクエストが
ありました
フランキンセンスは
壊れた細胞を取り去り新しい細胞に
活力を与えてくれます


腰痛、凝った筋肉をほぐすために
ヘリクリサム、コリアンダー
ヴェチバー

柑橘系の中からオレンジ
同じ柑橘系のプチグレン、
こちらも鎮痛効果、リラックスの精油

ココナツオイルとキャスターオイル
今回は3:2でしたが、意外にもなめらかな滑り心地です
キャスターオイルも
鎮痛効果があります!


リクエストで
フェイスラインのトリートメントも
行いました
フェイスラインは
ココナッツオイルとフランキンスで

フェイスの後は
やはりヘッドの心地良さも体感して
いただきたい


デコルテが案外凝っていた!
ここはリンパ液が滞りやすく、
ここを解消すると肩こりの改善、
顔色がよくなるなど嬉しいことが
満載です

ヘッドも凝るんです

トリートメントが終わって
鏡を見たお客様の感想は
「目がぱっちり!」
「肩が軽くなってる」


凝っている箇所は手のひらを当てると
冷たくなっています

力を加える必要はなく、皮膚の表面に
手のひらを滑らせるだけで、
血行とリンパ液の流れが改善され、
やがて肌の内側からポカポカと熱を
発してきます


フェイスラインのケアを直伝
これは即効性もあります

着替えを終え、
本当は施術後はカフェインレスが
ベストですが、
是非味わってほしいコーヒーがあり
持参しました



芳醇な香りが広がり、
絶大なリラックス効果
コーヒーの芳香は
がん抑制効果もあるそうですよ

そして、オーダーいただいていた
セミロングネックレスもお渡ししました



つい話が盛り上がって
長居してしまいます

来月のご予約もいただいて

夕暮れには雨が降り始めていました









なりたい未来

2018-05-10 11:05:23 | 日記



香り工房"結"のKatoです


いろいろできないことに理由をつけて
逃げている。

実は私のことです

友人に
なりたい自分のことを
話しているうちにココロもカラダも
不思議とベクトルが向いてきます

重い腰も手も動き出します

もし、本当に自由な時間ができたら
何をして過ごしたいか?

いつも頭に浮かぶこと、人は誰ですか?

他者にどんな幸せを
プレゼントできますか?

誰と一緒にいる時が
一番たのしいですか?

夢中に話せることは何ですか?

なりたい自分の姿は?