香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

"香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家"

加藤サキ子

ブロックを解き放って

2018-05-22 23:30:45 | 日記


香り工房"結"のKatoです


今日は 宇宙からのメッセージの
メッセンジャー星読みちえさんと
待ち合わせ

東中野駅のほど近い
花屋さんの中にあるカフェでランチを



ラップサンドとドリンク、スイーツの
セット

ドライカレー、パクチー入り
豚肉と野菜、海苔と鰹節入り和風味



おかわり! したい美味でした
タロットで今年後半を見てもらいました
出ちゃいます、しっかり
今やってること、心の中


そして、西荻窪に移動して
雑貨屋さん巡り
と、思ったら火曜定休が多かった〜〜

気になる家具屋さんあり!


夕食がしたくて、時間待ち

18時

炭火焼とおでんのお店に
階段を降りて、雰囲気いい

そして、嬉しい関西風






ハタハタの焼き物



鳥の炭火焼



アボカドのサラダは食べちゃいました

締めは、おでんのお出汁のうどん



どれも美味

話して話して
私の行動をブロックする呪縛を解き放つ

実は星読みちえさん、故郷に帰る
のでした

物理的には遠くになるけど
今の時代、いろいろツールはある!

必ず行く
それを実現するために頑張る



バーチャルのテクノロジーが進んでも

嗅覚と味覚はバーチャルでできない

美味しいものを一緒に食べるために






休みの朝は 筋肉痛編

2018-05-22 09:12:22 | 地球からの贈り物


香り工房"結"のKatoです


夜勤明けの休みの朝

のんびりとバスタイム

手作り石けんと精油で

カラダもココロも喜ぶ

今日の浴槽には
コリアンダー、プチグレン、
ユーカリプタス、クラリセージ




クセモノの香り、コリアンダーも
今日の私にはぴったり
だから、すぐに香りは消滅します

なぜなら、脳がOKサインを出したら
嗅覚アラームからはなくなり
ひたすら、神経を休めるためだけに
心身に作用します

どの精油も呼吸器系、筋肉痛をサポート


寝ちゃうこともあります
必ず事前に水分補給しましょう

朝は脳はもちろん体全体が水分不足
血液ドロッ〜〜なんです

朝風呂はリスク回避のためにも
事前水分補給は必須


昨日、家にたどり着いてからは
カラダケアに こちら



昨日はなぜか膝下が筋肉痛、関節痛

そこで痛みにダブル使用

クリームにホワイトファーを数滴足して

気持ちいい〜〜と思った瞬間、

爆睡でした