カラダ温めて免疫力アップ

香り工房"結"のKatoです


今朝は雨の横浜

一雨ごとに秋へ

来週は「秋分」とまさに、「季節の分岐点」となります

夏の疲れも出ている頃ではないでしょうか？

冷房などで案外、カラダの芯は冷えているもの

冷えは免疫力を下げ、万病の元となります

ゆっくり温泉、なんてなかなか難しい

そんな時は、お手軽「おうち温泉浴」

食用タイプの重曹とクエン酸をそれぞれ1カップずつ、たっぷり入れた浴槽で「我が家で温泉」

ウッディ系の精油を使えば、森の中で森林浴しながら、露天気分

代謝を促進させるためにお水を飲みながら〜〜

古くなった皮膚もゴロゴロ剥がれ、ツルッと
カラダの芯まで温まり、カラダの老廃物も外に出て行きます

この代謝が起きる時は大量の水を必要とします
たっぷり水分補給

湯上りビールはダメですよ〜〜

早死にしたいなら。。。。。

ドテラのラベルは色分けされています

同じ色の精油はブレントの相性もいいです
相乗効果でより良い作用が期待できます

＊バランスはアースリズムのNFR名称です